“体香”原来不是天生的特权

  “体香是天生的”，我想很多人都是这么认为的吧！

    大家都希望自己的身上闻起来是香香的，所以很多人喜欢喷香水。但是要知道香水是化学合成品，里面含有多种不利于身体健康的物质。所以今天武夷养生为大家推荐几种通过中药的一些办法，来使身体散发出与众不同的“体香”。

    方法1：种艾草

    家中种一盆艾草，艾草自然发散的清香味，对人体有除湿开郁作用。

    方法2：艾草炒鸡蛋

    材料：新鲜艾叶250克、鸡蛋3个

    配料：油、盐

    做法：

    1.将艾蒿清洗干净并切碎。

    2.将鸡蛋敲开，取出蛋液并搅拌均匀。

    3.热锅下油把切碎的艾叶下锅快速拌炒转熟，加入适量细盐调味。

    4.将鸡蛋液倒入锅中的艾叶上，快速翻炒数下即可装盘。

 

    方法3：戴香囊

用白芷、艾叶、藿香、佩兰、菖蒲等制成香囊，可以起到祛湿功效。

 

    方法4：药茶

    用荷叶、陈皮、生山楂，适量泡水喝。

 

    方法5：药浴

    取艾叶、陈皮，加清水适量，浸泡20分钟，然后煎水倒入浴盆内，待温度适宜时洗浴;洗浴前，可以先熏后浴，也可用其进行足浴。

 

    方法6：药粥

    炒薏米、红小豆、白扁豆、芡实、山药等煮粥，食用。

    方法7：花茶

    还可以用桃花、玫瑰花、兰花、茉莉花、桂花、丁香花、芦荟以及杏仁，泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用，它们可以帮你吃出芬芳的体香来。

 

如果你按照上面的方法做，你就会知道原来“体香”不只是天生的特权。

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