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别熬了！夜班工作！糖尿病风险增加17％！

作为医务人员的你们是不是度过了许多不眠之夜呢？长期夜班不仅会使爱美女性容颜迟暮，更会导致各种疾病。 近日，一项14万数据的大型研究表明：轮班工作，尤其是夜班工作，不遵循健康生活方式的女性会增加2型糖尿病的风险。 众所周知，不健康的生活方式，如吸烟，不良饮食和少量运动，以及超重或肥胖会增加患2型糖尿病的风险。近日，一项研究表明：轮班工作，尤其是夜班工作，也与2型糖尿病的风险增加有关。 该研究于近日以“Rotating night shift work and adherence to unhealthy lifestyle in predicting risk of type 2 diabetes: results from two large US cohorts of female nurses”为题发表在著名学术期刊《BMJ》上。 值得注意的是，这是第一项关注不健康生活方式和轮班夜班工作对2型糖尿病风险综合影响的研......阅读全文