关于伴高血压症的预防和保健介绍
1、首先要控制能量的摄入提倡吃复合糖类如淀粉玉米少吃葡萄糖果糖及蔗糖这类糖属于单糖易引起血脂升高。 2、限制脂肪的摄入烹调时选用植物油可多吃海鱼海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚抑制血栓形成防止中风还含有较多的亚油酸对增加微血管的弹性防止血管破裂防止高血压并发症有一定的作用。 3、适量摄入蛋白质高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜每周吃2-3次鱼类蛋白质可改善血管弹性和通透性增加尿钠排出从而降低血压如高血压合并肾功能不全时应限制蛋白质的摄入。 4、 多吃含钾钙丰富而含钠低的食品如土豆茄子海带莴笋含钙高的食品：牛奶酸牛奶虾皮少吃肉汤类因为肉汤中含氮浸出物增加能够促进体内尿酸增加加重心肝肾脏的负担。 5、 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下即普通啤酒盖去掉胶垫后一平盖食盐约为6g这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量适当的减少钠盐的摄入有助于降低血......阅读全文
关于伴高血压症的预防和保健介绍
1、首先要控制能量的摄入提倡吃复合糖类如淀粉玉米少吃葡萄糖果糖及蔗糖这类糖属于单糖易引起血脂升高。 2、限制脂肪的摄入烹调时选用植物油可多吃海鱼海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚抑制血栓形成防止中风还含有较多的亚油酸对增加微血管的弹性防止血管破裂防止高血压
关于伴高血压症的注意事项介绍
1、勿过量或太强太累要采取循序渐进的方式来增加活动量。 2、注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖防中风。 3、穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料运动鞋等是必要的。 4、选择安全场所：如公园学校勿在巷道马路边。 5、进行运动时切勿空腹以免发生低血糖应在饭后2小时。
关于老年人脊髓压迫症的预防保健介绍
1、饮食保健 宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。 忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。 2、预防护理 对脊髓压迫症的早期诊断，尽早治疗，可防并发症形成。
关于高血压的预防介绍
高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。 针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预
关于婴儿维生素A缺乏症的预防保健介绍
1、增加富含维生素A食物的摄入 尤其是要增加动物性食物的比例，肝脏：羊肝、牛肝每100克含维生素A约5万IU，奶类、黄油、奶酪和蛋类维生素A中等含量,牛肉、羊肉、猪肉中维生素A含量 较低,植物性食物中富含类胡萝卜素的蔬菜、水果有南瓜、胡萝卜、深绿色叶子蔬菜、马铃薯、芒果、杏、西红柿等。棕榈油
关于骨雅司病的预防保健介绍
雅司病(Yaw s)又称热带莓疮及接触性感染全身肉芽肿等属于接触性传染性疾病儿童及青少年多见热带潮湿平均气温在27℃以上人体皮肤破损并接触病原体是雅司病传播的2个必要条件。 非洲美洲东南亚及赤道线的农村目前均还有此病的存在中国20世纪40～50年代 在上海苏北邻近地区曾有过地区性流行60年代
关于伴高血压的鉴别诊断介绍
一、确定有无高血压：测量血压升高应连续数日多次测血压，有两次以上血压升高，方可谓高血压。 二、鉴别高血压的原因：凡遇到高血压患者，应详细询问病史，全面系统检查，以排除症状性高血压。 实验室检查可帮助原发性高血压病的诊断和分型，了解靶器官的功能状态，尚有利于治疗时正确选择药物。血尿常规、肾功能
动脉硬化症的预防保健介绍
1、减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。 2、不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。 3、坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原
关于胃石症的预后和预防介绍
由于摄入了某些植物成分或吞入毛发及某些矿物质如碳酸钙、钡剂、铋剂等在胃内凝结而形成的异物，通称为胃石症。病人可以完全无症状，也可以有上腹不适、食欲不振、口臭、恶心、呕吐或不同程度的腹胀、腹痛等。 1、预后 一旦清除胃石，就不会对身体再发生危害。 2、预防 避免空腹进食大量柿子、黑枣等，克
关于右肾积水的保健预防介绍
（一）病史 由于其临床表现与梗阻部位、时间、发生快慢、有无继发感染及原发病变的性质有关，为此在诊断时应注意： ①在早期或隐性慢性的梗阻可能无症状； ②病人的敏感程度与其症状的发现有密切关系。对于腹块、慢性腰背酸胀、难治性顽固性的尿路感染、不明原因的低热等患者均应考虑有上尿路梗阻存在的可能，应
关于肝硬化结节的预防保健介绍
1.饮食方面应提供足够的营养，食物要多样化，供给含氨基酸的高价蛋白质、多种维生素、低脂肪、少渣饮食，要防止粗糙多纤维食物损伤食道静脉，引起大出血。 2.血氨偏高或肝功能极差者，应限制蛋白质摄入，以免发生肝昏迷。出现腹水者应进低盐或无盐饮食。 3.每日测量腹围和测定尿量，腹部肥胖可是自我鉴别脂
关于肾皮质脓肿的预防保健介绍
积极处理金黄色葡萄球菌的感染。 1.足量有效的抗生素。常见致病菌为金葡球菌， 可选用青霉素和头孢类抗生素，耐药菌株感染宜选用耐酶青霉素和具有抗β内酰胺酶能力的其它抗菌素，如新青霉素0.5-1.0g,4次/日，头孢唑林钠2.0g 静注，2次/日，头孢呋肟1.0g，2次/日。在慢性肾盂肾炎基础上
关于胃粘膜损伤的预防保健介绍
1.保护胃粘膜的食物胃贵于“养”而非“治”，适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。应限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食，并利用饮食减少或增加胃酸的分泌，调节胃功能。对胃酸分泌过少或缺乏的患者，可给予富氮浸出物的浓缩鱼汤、鸡汤、蘑菇汤等食物刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多的患者则应避免上述
关于足跟骨骨刺的预防保健介绍
（1）选择合适的鞋子：对年轻人来说应尽量少穿或不穿鞋跟过高的鞋子。因为高跟鞋增加了足的负担，使足底的跖腱膜趋于紧张，张力升高，容易诱发或促使骨刺的产生。对于中老年人应选择软底宽松的鞋子，减少足底与鞋子的磨擦。 （2）使用膏药贴采用内病外治理念，贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管。 （3）减
关于药源性肺疾病的预防保健介绍
（1）详细询问病史，对有过敏史、家族过敏史或过去有药物过敏反应者用药必须慎重。 （2）了解并熟悉容易引起肺毒性反应的药物，如细胞毒药物白消安（马利兰）常在用药4年以后开始发病。博来霉素的用药剂量与肺纤维化的发生有密切关系，一般用量超过550mg，约10%患者可发生肺纤维化。细胞毒药物联合使用可
关于结膜乳头增生的预防保健介绍
本病有强烈的季节性，即春天发病，以儿童、青少年为主，男女之比为3：1，以20岁以内者多。持续到夏季逐渐加重，到秋天后慢慢缓解，到冬初百花凋谢后自行消退；翌年春暖花开又复发，反复多年不止。本病特点是眼睛特别奇痒难忍，患者畏光流泪，有磨擦感。临床上分三型：按病变发生部位不同划分为睑结膜型、角膜缘型、
跟骨骨刺综合症的预防保健介绍
1)选择合适的鞋子：对年轻人来说应尽量少穿或不穿鞋跟过高的鞋子因为高跟鞋增加了足的负担使足底的跖腱膜趋于紧张张力升高容易诱发或促使骨刺的产生对于中老年人应选择软底宽松的鞋子减少足底与鞋子的磨擦。 2)使用厚软的鞋垫：厚软的鞋垫可缓冲足与鞋之间的磨擦减轻疼痛足跟有较明显的骨质增生者为了减少疼痛可
关于伴肿瘤的高钙血症的保健贴士介绍
预后：轻度高钙血症一般无症状，中度和重度者常有症状，重度者可出现高钙危象。 预防：积极治疗原发疾病。 1.伴肿瘤的高钙血症的许多表现，对于原发病来说并不是特异的，极严重的高钙血症可引起昏迷和死亡。 2.伴肿瘤的高钙血症有干扰抗利尿激素的作用，因此可以导致多尿和烦渴。明显的高钙血症可伴有肾功
关于肠道蛔虫症的预后和预防介绍
1、预后 蛔虫寄生在体内一般多在1～2年内即死亡，也就是说，如果感染了蛔虫病，不经任何治疗，只要做到不再重复感染，过1～2年虫体可自行排出。另一方面，蛔虫病虽经有效的治疗，但如果不注意卫生，使虫卵再进入人体，两个月后在肠道内又会发育为成虫。 2、预防 教育小儿养成良好的卫生习惯，不生吃瓜果
关于下肢静脉血栓的预防保健介绍
急性下肢静脉血栓形成的预防措施包括：在邻近四肢或盆腔静脉周围的操作应轻巧，避免内膜损伤，避免术后在小腿下垫枕，以影响小腿深静脉回流；鼓励病人的足和趾经常主动活动，并嘱多作深呼吸及咳嗽动作，尽可能早期下床活动；必要时下肢穿医用弹力长，袜特别对年老癌症或心脏病患者，在胸腔腹腔或盆腔大于手术后，股骨骨
关于冠状动脉狭窄的预防保健介绍
1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。 2 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3 保持适当的体育锻炼活动，增强体质。 4 不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩
关于伴高血压的病因分析
伴高血压指某些疾病发病的同时，产生高血压，高血压的产生是由于某疾病的发生而发生或其并发症是高血压。 心血管疾病、糖尿病等引起。一般高血压病疾病与血脂及胆固醇的异常有一定的关系，血糖的异常对血压也是有影响的。再者动脉硬化症对血压也是有一定的影响的。还有就是遗传性的高血压病。肾脏患病也会造成血
关于叶酸缺乏症的预后和预防介绍
1、预后 叶酸缺乏症可引起巨幼红细胞性贫血，其预后同贫血程度、有无并发症及治疗早晚有关，如能及时治疗则预后良好，如贫血严重则可在贫血性心脏病基础上发生充血性心力衰竭导致死亡。 2、预防 应注意适量进食富含叶酸的食物以预防叶酸缺乏症，孕妇在妊娠前、后28d内应补充叶酸，以预防神经管畸形及其他
关于胆道炎的预防和并发症介绍
1、预防 注意饮食卫生，防止感染；出现炎症时，及时应用抗菌素；合理调配食谱，不宜过多食用含动物脂肪类食物；当感染肠虫(主要为蛔虫)时，及时应用驱虫药物；用量要足，以防用药不足，蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。 2、并发症 可并发胆囊结石、阻塞性黄疸、胆源性胰腺炎。
关于肾炎尿毒症的预防与保健介绍
我们一般都认为肾炎，尿毒症就单纯是肾有问题了，西医更是这样认为，所以现代医学就发明了透析疗法和肾移植技术，这些高科技技术，我们都能理解能接受，因为它可以立马使我们的病情减轻，让我们的生命延长，但是这是头痛医头，脚痛医脚。中医的肾和西医的肾，在认识观念上，完全不同。中医认为“肾”是“生命之源”、“
关于甲型血友病的预防保健介绍
根据本组疾病的遗传方式，应对患者家族成员进行筛查，以确定可能的其他患者携带者，通过遗传咨询，使他们了解遗传规律。运用现代诊断技术对家族中的孕妇进行基因分析和产前诊断，如确定胎儿为血友病，可及时终止妊娠。 在医生指导下，对血友病患儿进行有计划的家庭治疗非常重要，尤其适合我国国情。除病情不稳定和3
关于高血压性心脏病的预防介绍
1.本病是由血压长期升高导致心脏后负荷过重所诱发的心脏损害。强调早期降压达标能预防本病的发生、发展。 2.长期、正规的抗高血压治疗能改善肥大心脏的损害程度，甚至完全恢复正常形态。单纯强调降压、忽视心脏保护的治疗方案是不全面和不科学的。
关于慢性动脉闭塞症的保健护理介绍
1、生活调理 穿宽松鞋袜，经常更换，避免摩擦和受压。注意手、足保暖，避免足部损伤，避免用冷水、温度过高的水洗脚。 2、饮食调理 饮食以清淡为主，可吃易消化的营养品，忌食辛辣及胆固醇高的食物。 3、精神调理 该类患者多为中老年人，病程长，多呈进行性加重，故患者对该病感到十分恐惧，害怕肢体坏疽或
关于血液透析并发症的预防和处理介绍
1) 血液透析管路脱落 易引起失血甚至休克，固定管路时，应留给患者活动的余地。 2) 空气栓塞 患者可出现胸痛、咳簌，呼吸困难甚至死亡，一旦发生应立即夹闭管路，停血泵，使患者采取左侧卧位，头胸朝下，吸氧，必要时进行高压氧治疗。 3) 透析膜破裂 会导致透析器漏血，须立即更换新透析器或终止血液
关于无机磷中毒的并发症和预防介绍
1、并发症 严重者出现急性肝坏死肝功能衰竭、肝昏迷，可伴有肾损害出现血尿、蛋白尿、管型尿，尿少、尿闭、尿素氮升高等肾功能异常或衰竭，除肝、肾损害外，也可累及其他脏器。 2、预防 勿让小儿玩耍火柴，灭鼠药物应作标记，不用的灭鼠药须妥为收藏。教育小儿勿至用磷化氢等熏蒸的场所玩耍。