养成这些爱好有助于身体健康！

养成这些爱好有助于身体健康！

　　对于我们大多数人来说，爱好是个人生活的重要组成部分，但是大家是否知道兴趣爱好对我们的身心健康也有好处呢？ 　　业余爱好可以充实我们的空闲时间，以下罗列了五个有助于身心健康的兴趣爱好，希望可以对大家今后的生活带来帮助。 　　跳舞：一种有趣的运动形式 　　大多数人来说，跳舞是一种简便易

年轻时的业余爱好

　　1966年结婚，分居十年。1976年爱人及两个孩子从江苏常熟老家到北京团聚。 　　10年单身生活，业余爱好除了看文献以外，主要写杂文/科普与打羽毛球。 　　羽毛球曾为北京通县羽毛球(男/女)教练，1973年全运会羽毛球双打决赛裁判(以中央电视台现场直播为证)。 　　杂文/科普，主要发表在《

解读‘山竹’起名－取名全凭爱好

   听说台风‘山竹’要被除名？”“下一个名字还会是水果么？”9月16日17时左右，气势汹汹的第22号台风“山竹”在广东省台山沿岸登陆。深圳天气微博更是@中央气象台，表示申请除名“山竹”。台风的名字为何千奇百怪？又在什么情况下会被除名？对此，中国气象局台风与海洋气象预报中心首席预报员高拴柱进行了解读

将音乐作为爱好，让大脑保持年轻

原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499550.shtm长期专业的音乐训练，可以让处于衰老的大脑保持年轻，这可不是异想天开。4月26日，中国科学院心理研究所（以下简称心理所）研究员杜忆团队的研究成果登上了《科学进展》（Science Adv

尿液的颜色与身体健康

人体正常尿液为浅黄色，不过由于饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等。当人体代谢异常或患某种疾病时，尿液的颜色会出现特殊改变。因此，尿色变化具有很重要的诊断价值。1.无色尿：可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号，如果不是饮水太多的缘故，应注意鉴别。 2.白色尿：白色尿常见于脓性尿、乳糜尿和盐类尿

正确坐姿改善你的身体健康

　　很多时候我们都是坐着的，那么错误的坐姿将影响你的身体健康。　　我们应该怎么坐？　　很多人都会认为只有一种好的坐姿，但实际上，我们坐的方式不止一种，而不同的坐姿会给机体带来不同的生理性压力，而多样化的坐姿往往是有益的。为了判断一种坐姿是好还是坏，我们可以通过几个方面来进行评估：　　1）保持姿势所需

周锦帆：年轻时的业余爱好

Nature子刊：有些癌症也是甜食爱好者

　　美味的饭后甜品，总是让人无法抗拒。然而，一项发表在《Nature Communications》上的最新研究表明，某些类型的癌症也是甜食爱好者。　　在这项研究中，德克萨斯大学达拉斯分校的Jung-whan Kim及其合作者希望了解非小细胞肺癌的两个主要亚型之间的代谢差异，这两个亚型分别是肺腺癌（

天文爱好者发现太空超级肥皂泡

　　天文爱好者发现太空超级肥皂泡 　　据英国《新科学家》杂志报道，去年，业余天文爱好者拍到了太空中的一个“肥皂泡”，像是由照相机故障造成的，但事实上它是新发现的一个行星状星云 (Planetary Nebulae)。 　　行星状星云因其被早期的天文学家识别错误，才得了这样一个名字。当质量是太

Nature子刊：有些癌症也是甜食爱好者

　　美味的饭后甜品，总是让人无法抗拒。然而，一项发表在《Nature Communications》上的最新研究表明，某些类型的癌症也是甜食爱好者。　　在这项研究中，德克萨斯大学达拉斯分校的Jung-whan Kim及其合作者希望了解非小细胞肺癌的两个主要亚型之间的代谢差异，这两个亚型分别是肺腺癌（

降水降尘采样器的这些技术特点非常有助于实际使用

降水降尘采样器主要用于环境监测、气象研究等单位，供定量采集雨、雪样品，作酸雨定量成分分析该仪器，是取代人工采集干沉降、酸雨、降雪样品的自动采样仪器，配备自动雨量传感器可实现自动累计雨量。  技术特点：1、配备两只独立并行智能梳状感雨器，可以自动判断降雨的情况并决定降水降尘采样器的工作状态，防止误动作

掌握这些常见故障和解决方法,有助于离子色谱仪提高...

掌握这些常见故障和解决方法,有助于离子色谱仪提高使用寿命离子色谱仪分析系统采用了凝胶抑制方式，是搭载了自动进样器的一体化高性能离子色谱仪分析系统。简单的操作系统与专用高分辨率色谱柱的*结合，可以高速，高灵敏度并且简便地测定阴离子和阳离子。此外，配备的专用系统控制及数据解析的离子色谱工作站，更提供了极

降水降尘采样器的这些技术特点非常有助于实际使用

降水降尘采样器主要用于环境监测、气象研究等单位，供定量采集雨、雪样品，作酸雨定量成分分析该仪器，是取代人工采集干沉降、酸雨、降雪样品的自动采样仪器，配备自动雨量传感器可实现自动累计雨量。  技术特点：1、配备两只独立并行智能梳状感雨器，可以自动判断降雨的情况并决定降水降尘采样器的工作状态，防止误动作

新发现！每天喝三杯咖啡可降低动脉钙化风险

　　很多人热衷于喝咖啡，已经有不少研究证明咖啡的好处。近期又有一项新发现：每天喝三杯咖啡可降低动脉钙化风险。　　据俄罗斯卫星通讯社援引英国《每日邮报》报道，巴西圣保罗大学的专家们分析了4400位咖啡爱好者的动脉状况后发现，经常喝咖啡的人，出现冠状动脉钙化的几率更小，这就说明他们的心脏主动脉瓣上存在的

人的身体健康与否与什么相关？

人的身体健康与否，取决于机体的免疫功能够保持相对的自身稳定，即免疫功能的相对平衡。T细胞亚群中TH和TS细胞的相互作用形成了T细胞网络，对机体免疫应答的调控和维持免疫平衡稳定起着重要作用。TH－－即辅助性T细胞，是T细胞的一种功能性亚群，具有辅助B细胞及其他T细胞功能活性的作用，它除了表现出免疫应答

午睡对我们身体健康有好处吗？

　　中午过后大家肯定都有疲乏嗜睡的感觉。这是一种十分正常的现象，而且与我们吃午饭与否无关。实际上我们机体在下午1点到3点之间会出现自然的倦意，因此，如果午后想打个盹而刚好周围有可以睡觉的环境的话，不妨去睡一觉吧！　　这段短暂的睡眠能够充分环节我们额疲乏感，而且能够在清醒后的数个小时内提高我们的精神状

鱼翅其实并不利于身体健康

　　加州立法人员近日提出一项禁令议案，建议禁止占有和销售鱼翅。鱼翅是鱼翅汤的主要原料，是一道古老而贵气的中国菜。该条法案致力于遏制鲨鱼鱼翅产业的发展，该产业每年毁灭和窃取数以百万计的鲨鱼背鳍以及胸鳍。　　不过值得思考的是，鱼翅是否是一道有利于人类身体健康的菜肴呢，以至于驱使

丙二醇对身体健康有害呜？

　　1、大量摄入丙二醇可以导致胃痛和恶心。2、但如果室内通风不好并积聚太多丙二醇就会引起呼吸问题。3、液体丙二醇泄漏在皮肤或衣服上会引起轻度刺激。平时要做好防护措施。

纤维素与身体健康的关系

　　并非所有的碳水化合物都可以被消化并转化为葡萄糖。难以消化的碳水化合物被称为纤维。它是健康饮食不可或缺的一个组成部分,水果、蔬菜、小扁豆、蚕豆以及粗粮中的含量较高。食用高纤维的食物可以降低患肠癌、糖尿病和憩室疾病的可能性。而且也不易出现便秘现象。　　通常人们认为纤维就是“粗草料”,但是事实并非如此

研究称父母离异影响孩子身体健康

　　父母离异会对孩子的健康成长造成不良影响，许多人认为这种影响多是精神层面的，而英国一项最新研究称，父母离异也会对孩子未来的身体健康情况产生不良影响，那些经历父母离异的孩子，在成年后其血液中的一种炎症标志物水平明显会高于常人，这意味着他们相比于常人更易罹患一些疾病。 　　英国伦敦大学学院

图：天文爱好者帐篷过夜等看日全食

　　七点刚过，来自南京的一位父亲带着儿子，就在安徽铜陵乌木山广场附近，调试设备，据了解，昨夜他们就在路边帐篷度过一夜。儿子称，怕迟到错过日出，在帐篷里等待比较踏实。

Nature人物：爱好研究和潜水的寄生虫学家

　　利用模式生物进行遗传杂交是一种基本实验室操作，“在小鼠中很容易完成这种操作，但是在病原体寄生虫中这几乎就是不可能完成的任务，”来自美国西雅图传染性疾病研究中心（CIDR）的寄生虫学家Stefan Kappe说，Kappe主要从事恶性疟原虫的研究，同时他从教于华盛顿大学全球健康学院。　　Kappe

天文爱好者自制望远镜拍摄壮美星系

天文爱好者吉奥杰伊-苏特林利用相机和自制望远镜拍摄到这个巨大的疏散星云，1787年，卡罗琳-赫歇尔最先发现它。家住乌克兰首都基辅的苏特林拍摄到猎户座星云的精美图片，这是最明亮的一个星云，夜间甚至利用裸眼也能看。玫瑰星云是一个巨大的天体，光从它的一侧到达另一侧需要130年。仙王座星云里

槐角的营养成分介绍

　　槐豆含有黄酮类及异黄酮化合物、槐角甙、槐属双甙、槲皮素、 山柰酚、芸香甙、槐属黄酮甙及 三萜类化合物质，并含有15种氨基酸，其中有7种是人体所必需的赖氨酸、蛋氨酸、 缬氨酸、 亮氨酸、 苯丙氨酸、 异亮氨酸、苏氨酸。此外，槐豆还含有磷酯、植物油、芦丁、亚油酸、亚麻酸、胶原蛋白等多种微量元素。其药

食品营养成分分析

　　食品检验与分析的内容很丰富，而且范围相当广泛，在各种食品中有许多组分是相同的，有一些组分则是不相同的。特别是不同种类的食品具有不同的特性。下面我们先讲食品分析范围　　1.对食品营养成分分析（一般成分的分析）　　营养成分包括: ⑴水分water ⑵水分适度 water activity ⑶灰分as

饮酒量不论多少都无益于身体健康

　　一支国际团队日前发布最新研究指出，酒精是导致疾病和过早死亡的主要风险因素之一，饮酒量不论多少都无益于健康。图片来源于网络　　由美国华盛顿大学领导的这项研究指出，一年内即使每天仅饮用一杯酒，也会使罹患23种与酒精相关疾病的风险增加0.5%。华盛顿大学健康指标与评估研究所的马克斯·格里斯沃尔德说，尽

解析尿液的颜色与身体健康的关系

人体正常尿液为浅黄色，不过由于饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等。当人体代谢异常或患某种疾病时，尿液的颜色会出现特殊改变。因此，尿色变化具有很重要的诊断价值。1.无色尿：可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号，如果不是饮水太多的缘故，应注意鉴别。 2.白色尿：白色尿常见于脓性尿、乳糜尿和盐类尿

让科学成为爱好－《中国青少年科学总动员》开播

　　10月15日~27日，由中国科协和中央电视台联合主办的全新大型科普益智竞赛类节目《中国青少年科学总动员》将在20点07分在央视综合频道、科教频道播出。 　　该节目总计13期，每期100分钟，旨在提升全民科学素质、普及科学知识，展示科学魅力；强化创新意识，激发创新思维；弘扬科学精神，培养创新人

日本天文爱好者拍摄到木星表面发光现象

　　日本国立天文台8月22日证实说，熊本市天文爱好者立川正之日前成功拍摄到木星表面的发光现象。国立天文台接到报告后非常重视，认为这是小天体撞击了木星，已通报给国际天文学联合会。　　52岁的立川正之说，21日凌晨约3时22分，他在家里用望远镜等设备拍摄木星时，注意到在木星赤道附近，出现

中年养生，从养成这几个习惯开始

　　 谈及“养生”，多数人会认为那是老人的事，至少退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也“疾病缠身”，身体不堪一击。　　临床上不难看到这样的现象，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示，近年来，不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。