健康肠道菌群的重要性无论如何强调都不为过
1908年诺贝尔医学奖得主、免疫学领域的先驱Elie Metchnikoff曾经说过：“死亡始于大肠”（death begins in the colon）。同样，健康也始于大肠。 我们已经很清楚地知道我们的肠道里生活着数以万亿计的活性微生物，重达1.5公斤，它们共同分享我们所吃的食物，并在我们的身体内找个地方住下来。作为回报，这些微生物会帮助我们消化、合成维生素，在肠壁占据位置不给病原菌留有余地，不让它们有空子可钻，防止感染，也能对抗有害微生物，甚至提高我们的免疫力。 但是，健康的肠道菌群到底有多重要呢？ 肠道细菌：与我们身体共生的100万亿个好朋友 数以万亿计的肠道微生物在我们的肠道中形成独特的生态系统，对个体的健康产生重大的影响。有些是有害的，可以引起疾病；而其它的则是有益的，帮助我们抵抗感染、消化食物和吸收营养。为了使我们在危险条件下最大限度地保护自己，我们需要肠道微生物的健康平衡。但是，在当今世界，饮食和......阅读全文
Science：健康不健康－看看肠道菌群就知道
随着研究的深入，我们已经知道在我们的肠道中居住着几千种不同的细菌，并将其称之为肠道菌群，这些肠道细菌的变化对人类健康具有重要影响。但是我们对于这种影响仍然了解较少。 近日，来自魏茨曼研究所的科学家们在著名国际学术期刊science上发表了一项最新研究进展，他们从一个全新的角度阐述了肠道菌群对人
节食或通过影响肠道菌群促进健康
日前，上海交通大学赵立平团队与中科院上海生命科学研究院营养科学研究所刘勇团队、国家人类基因组南方中心赵国屏团队合作，发现热量限制能促进肠道益菌的生长，从而令小鼠增加寿命。该研究表明，节食或许通过造成一个更健康的菌群来促进宿主健康，相关研究论文发表在《自然—通讯》上。 通过减少食物摄入量，从
Cell揭示肠道菌群对健康的大影响
结合4000多名患者的临床研究及动物模型研究，克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的研究人员第一次证实，肠道细菌可以改变血小板功能，及心脏病发作和中风一类血栓相关疾病的风险。 当人体摄入胆碱（choline，在肉和蛋黄一类的动物产品中富含这种营养物质）时，肠道细菌会发挥作用分解它，
食用昆虫助力改善肠道菌群有益健康
假期是尝试一些新奇美食的好机会，比如越来越多人尝试的昆虫食品。美国一项最新研究显示，吃蚂蚱就有助于改善体内微生物群，从而使身体更加健康。今天就让法国健康杂志《TOPSANTE》带领我们了解一下吃昆虫可以带来哪些益处。 在许多国家，特别是亚洲，昆虫食品十分普遍甚至大受推崇。将来世界上大约会有
生姜外泌体miRNAs可以调节肠道菌群改善肠道健康
姜是中国人广泛使用的调料，除了调味，姜还具有一些医学功效，比如生姜可以强化米色脂肪功能，促进代谢，增加机体的胰岛素敏感性。这些功效主要靠的都是姜酚等辣味物质。而现在，姜里另一类物质的作用也被发现。 近日，来自路易斯维尔大学的张皇阁教授团队发现了姜来源的外泌体颗粒中的小RNA会影响肠道菌群，从
从肠道菌群到肠道病毒群
肠道菌群早以已经成为热点科技新闻概念，其核心要点是肠道内细菌是维持健康的重要因素。其实肠道菌群自己身体内也有另外一种生命，就是细菌病毒，又称为噬菌体。最近有研究发现，肠道内细菌感染的噬菌体对人体健康也具有重要价值，这些病毒无法裸露生活，都必须隐藏在细菌体内寄生。这里形成一个非常有趣的现象，人的肠
Gastroenterology：健康肠道菌群有助预防代谢综合征
根据佐治亚州立大学和康奈尔大学研究人员证实：居住在肠道内的有助健康的肠道菌群，可以帮助治疗或预防代谢综合征。他们的研究结果发表在Gastroenterology杂志上。 他们证实，肠上皮细胞缺乏Toll样受体5，肠道菌群组合发生改变，而这会促进低度炎症和代谢综合征，变化后的细菌种群更具侵略性，
分析健康饮食对肠道菌群结构变化的影响
过量使用防腐剂将对体内健康菌群产生致命危害-----研究健康饮食对肠道菌群结构变化的影响 诺贝尔奖获得者里德伯格提出，人是一种“超级生物体”：人体内生活着大量的共生细菌，其中大部分在人的肠道里，称为肠道菌群，参与人体的营养、代谢和免疫过程，可视作“人的第二基因组”，是影响人体健康最重要的后天因素之一
健康老龄化的秘诀——拥有“年轻”的肠道菌群
肠道微生物与我们的健康息息相关，在衰老过程中它们同样扮演着重要角色。近日，中国与加拿大合作的一项大型微生物研究发现，健康老龄化和健康的肠道微生物之间存在着潜在的联系——非常健康的老年人更倾向于拥有一个“年轻”的肠道。这一研究发表在mSphere期刊上。 这项研究观察了超过1000名中国人（年龄
肠道菌群诱发机体衰老
多年以来，科学家们一直在研究栖息于人类机体肠道中的不同细菌群落是如何对机体功能产生显著影响的，包括机体免疫系统等；肠道菌群有时被称为“共生菌”，其存在于所有生活在一定功能平衡下的动物机体中，当这种平衡被打破后就会诱发宿主机体出现共生失调（commensal dysbiosis）的表现，比如疾病或
肠道菌群随季节改变
对现存为数不多的其中一个狩猎—采集者群体开展的研究表明，生活在人类肠道中的微生物随着季节发生变化。相关成果日前发表于《科学》杂志。 来自“人类食物工程”的Jeff Leach及其团队用一年多时间收集了生活在坦桑尼亚的350名哈扎人的粪便样本。“人类食物工程”是一个非营利性机构，旨在研究微生物组
肠道菌群的基本介绍
肠道菌群,人体肠道的正常微生物,如双歧杆菌,乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素,如B族维生素（维生素B1、B2、B6、B12）,维生素K,烟酸、泛酸等,还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸,如天门冬氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等,并参与糖类和蛋白质的代谢,同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素
肠道菌群的影响因素
影响肠道菌群的主要因素有4个方面：人体自身的因素（肠道的酸碱性,胆汁及消化酶的分泌,肠道的蠕动,肠道黏液的分泌,肠道表皮的脱离等）以及人所处的环境因素（压力,出差等）；人体摄入的饮食（可消化的食物与不可消化的纤维、药物等）；细菌自身因素（细菌的黏附能力,繁殖能力,营养需求量,抗消化酶能力等）；细
肠道菌群“大有作为”
最近肠道菌群研究大热，肠道菌群并不安分在消化系统中，人们发现其在越来越多的领域发挥作用，今天，小鱼就跟大家盘点一下近期大牛杂志里关于肠道菌群的研究，看看肠道菌群都干了些啥？ 1.Cell：小小肠道菌“调教”大大免疫细胞 最新一期Cell杂志，刊登了两篇文章，皆是讲述肠道细菌对免疫
肠道菌群的分类介绍
根据可培养细菌的数量分类在肠道菌群中,可以培养到的细菌有400余种,依据其数量多少可以分为主要(优势)菌群(predominant microflora)和次要菌群(sub—dominant microflora)。 ①主要(优势)菌群：指肠道菌群中数量大或种群密集度大的细菌,一般在10～10
我国科学家揭示肠道真菌菌群对人体健康影响
近日，中山大学附属第六医院左涛研究员团队在《柳叶刀·微生物》上发表综述，揭示肠道菌群对人体健康和肠道稳态的重要作用。 肠道真菌菌群是人类肠道微生物组中一个微小但非常关键的组成部分，参与调节宿主免疫同源性、病理生理过程以及共存于肠道的细菌微生物组的组装。过去十年里，越来越多的研究对健康和多种
－柳叶刀又涉及肠道菌群与新生儿健康
继2月份Science、Cell期刊相继刊出的三篇文章，证实其肠道微生物与儿童发育不良有关联。柳叶刀3月8日在线登载的文章表明早产儿患坏死性小肠结肠炎的元凶也是肠道菌群结构的改变。 柳叶刀文章表明，科学家们已经发现关于早产儿患坏死性小肠结肠炎的风险增加的微生物标志物。坏死性小肠结肠炎是一种严重
有益肠道菌群如何有效适应宿主肠道
有益菌菌群的生理功能： 如果肠内有益菌菌群占优，肠内黏膜呈现粉红色，表示肠内环境相当良好。 1、吸收水分，粪便较软，较易排泄 在胃部分解消化的食物，经由小肠吸收营养后，成为粘稠状物体送至大肠。然后再经过18小时将水分及矿物质吸收，就变成容易排泄的粪便。肠道内环境良好时，粪便的软
肠道菌群决定宿主吃什么
数十年来，科学家已经知道人们吃什么会改变消化道内的微生物平衡。中午选择吃培根、生菜、番茄三明治还是酸奶果冻会增加肠道内特定的菌群数量并减少另外一些菌群。随着相对数量的变化，它们会分泌不同的物质，激活不同的基因并产生不同的影响。植物乳杆菌彩色扫描电子显微成像 这样的食物选择就像是一条双行道。肠道
植物激素影响人类肠道菌群
一碗沙拉里不仅含有维生素和矿物质，还有植物激素。近日，科学家发现人类肠道微生物和细胞可能会对这些植物激素产生反应，甚至产生相似的分子。在发表于《植物科学趋势》杂志的文章中，法国研究人员探讨了植物激素对人类健康的影响。 “我们知道肠道微生物群与人类疾病息息相关，这些生物可以合成植物激素影响人类，
－肠道菌群：法医破案新线索
通过肠道微生物侦查凶手，图片来自斯考特斯溪谷社区学院 在我们的肠道中，大约有10万亿个细菌——这是一件好事。这些菌群帮助我们的身体消化食物、支持免疫系统、保证胃肠道健康，同时它们也因此获得稳定的食物供应。 但是当人去世后，这些友好的肠道菌群迅速变成肠道敌人。没有了食物，这些微生物通过循环系统逃离
肠道菌群紊乱怎么办
问题一：如何治疗肠道菌群失调？ 菌群失调症病因复杂，临床上伴有菌群失调症的疾病很多，一切机体内病理生理过程的变化，均不可避免的会影响到肠道正常菌群的变化，严重时会引起菌群失调症的发生。反之，菌群失调易导致肠道发生一系列病理生理改变，并互为因果。菌群失调症主要包括：质的失调、量的失调和定位转移。治疗原
肠道菌群的检测与筛选
最近，在Nature上有一篇题为“The gutmicrobiota is associated with immune cell dynamics in humans”的研究报告中，科学家们通过研究揭示了机体微生物菌群与免疫系统之间的关联，研究人员首次发现，血液中不同类型免疫细胞浓度的改变
肠道菌群数量可能被夸大
肠道菌群和疾病的关系密切，已经受到医学领域的重视，但关于肠道菌群有一个最基本的数据可能是错误的，就是正常人体细菌的数量。许多论文都说人体细菌数量是人体细胞数量的10倍，但是以色列和加拿大的科学家提出，这一数字只是个传说，人体细菌数量并没有那么多。 加拿大多伦多儿童医院Shai Fuchs和
概述肠道菌群的分布状况
健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。在人类胃肠道内的细菌可构成一个巨大而复杂的生态系统,一个人结肠内就有400个以上的菌种。 [3] 从口腔进入胃的细菌绝大多数被胃酸杀灭,剩下的主要是革兰氏阳性需氧菌。胃内细菌浓度
母亲基因影响孩子肠道菌群
最近，加州大学（UC）戴维斯分校的研究人员发现一个基因——该基因在一些母亲当中是不活跃的，可产生母乳糖影响其婴儿肠道菌群的发展。产生的这种糖，被称为“secretors”不能被婴儿消化，而是滋养出生后不久婴儿肠道中定植的特定细菌。延伸阅读：基因和饮食哪个对肠道菌群影响更大？ 称为“non-se
AI助力，“捞出”肠道菌群中耐药菌“杀手”
在人体的“宇宙”中，居住着数百万种微生物。它们相生相克、相互制衡，维持着人体健康的微生态平衡。 很多常见耐药菌，如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、大肠杆菌等都是人体共生的“原住民”。而人体中同样存在着克制它们的微生物及其代谢产物。找到这些耐药菌的“克星”作为药物是当前生命科学领域的前沿问题。 如
听Elinav教授剖析肠道菌群、免疫系统与健康之间的关系
Eran Elinav博士领导着魏茨曼科学研究所的一个研究小组。他的实验室关注的是先天免疫系统和肠道微生物群之间的相互作用，以及它们对健康和疾病的影响，目标是个性化药物和营养。到目前Elinav博士已经在多家顶级期刊上发表了70多篇论文。 单位：魏茨曼科学研究所免疫学系 地址：Wol
日常用药会严重影响肠道菌群与身体健康
处方药有助于治疗疾病，减轻感染并管理某些慢性健康状况的症状。但是，它们有时会带来严重程度不等的副作用。对此，医生和研究人员并不总是能够提前预判所有可能的不良后果。 服用药物会影响肠道微生物组 近日，荷兰格罗宁根大学医学中心和马斯特里赫特大学医学中心的一项新研究发现，许多普通药物，例如抗生素以
吃得少会让你变得更加健康－肠道菌群在发挥大作用！
卡路里摄入量较低的小鼠或许寿命更长、更加健康和苗条，近日，一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中，来自日内瓦大学的研究人员通过研究揭示了其中的原因，研究者表示，这或许在很大程度上归咎于机体的肠道菌群以及其影响机体免疫系统的方式，此外，研究者还发现，模拟热量限制的化合物或许