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我们都知道，良好的生活习惯和生活方式有助于机体健康，那么为了保持身体健康，应如何改善生活方式呢？本文中，小编整理了近期多篇研究成果，来告诉大家生活方式对于机体健康的重要性！与大家一起学习！ 【1】简单地改变生活方式就能够改善大脑健康 有效应对诸如痴呆症等大脑疾病 新闻阅读：We can change our brain and its ability to cope with disease with simple lifestyle choices 在过去几十年里，人类的预期寿命发生了明显的增加，随着医学研究、营养和医疗保健领域的进步，如今人们可以很轻松就活到80多岁，但人们预期寿命的延长也是需要花费一定代价的，随着年龄增长，我们就很有可能患上诸如痴呆症等神经变性疾病。 尽管目前缺少有效的疗法来治疗这些疾病，但目前越来越多的人体试验结果表明，我们能够采取多种策略来改善生活方式，从而增强大脑的功能，甚至还能有效预防大......阅读全文
导语：肿瘤一直以来都是块难啃的“硬骨头”，医生和科研人员为了“啃碎”它，忙的焦头烂额；平常人对它是“谈癌色变”；患者和家属对它则“寝食难安”。在菏泽市抗癌协会上我们邀请到菏泽市抗癌协会会长、菏泽肿瘤康复研究院院长、正大医院王在峰董事长，看看他对肿瘤的诊疗有着怎样的见解。 转化医学网：王院长您好
研究发现，作为抗阻力训练的一部分，摄入乳清蛋白比大豆蛋白更有助于增加瘦体重 乳清蛋白对于肌肉合成的重要作用和相比大豆蛋白的效率更优越早已被科学证实，然而，最近一项由康涅狄格大学和波士顿儿童医院研究人员合作进行的研究，为这些证据再次添加了重要的见解1。研究在普通成年人(而不是精英运动员)之间
很多人知道运动可以强身健体，延缓衰老，但其中原因何在?德国研究人员发现，原因可能隐藏在白细胞中。运动可以让人体免疫系统保持“年轻”，进而延缓肌体衰老。 研究结果11月30日刊载于美国心脏学会期刊《循环》(Circulation)网络版。 端粒更长 研究人员发现，