发布时间:2016-08-24 14:47 原文链接: 美国心脏协会:青少年每周喝含糖饮料不宜超过220ml

  据美国心脏协会消息,8月23日美国心脏协会提出限制添加糖摄入量的新建议指出,儿童与青少年每周喝含糖饮料不宜超过220毫升。

   据悉,过量摄入添加糖可引发心脏病、二型糖尿病、肥胖、蛀牙及其他健康问题。

   根据新建议,2-18岁人群每天摄入添加糖的量不宜超过6茶匙,儿童和青少年每周饮用含糖饮料(包含运动饮料和能量饮料)不宜超过8盎司(约220毫升)。2岁以下儿童不应摄入含添加糖的食品或饮料。

相关文章

含糖饮料到底“多不健康”?如何换算饮料中的“糖”?

对货架上琳琅满目的饮料,你会有意识的选择心目中更“健康”的种类吗?为了让消费者在做购买决定时考虑到健康因素,日前,上海市部分商超、便利店出现了“红橙绿”三色标识,提醒消费者适当购买含糖饮料。限制含糖饮......

当心!这些食物会让你加速变老

衰老的发生虽然无法阻挡,但我们却能通过科学的饮食习惯在一定程度上减缓衰老的进程。衰老不仅仅体现在我们的容貌上,身体的各个器官其实更需要精心呵护。究竟有哪些食物会加速我们身体的衰老?下面这几个隐藏的“老......

腐蚀身体的元凶找到了!喝着“快乐肥仔水”你还快乐么?

近日,《Gut》杂志在线发表了一篇题为“Sugar-sweetenedbeverageintakeinadulthoodandadolescenceandriskofearly-onsetcolore......

含糖饮料和果汁可能会增加早死的风险

众所周知,碳酸饮料等含糖饮料对人体的益处有限,那果汁对人体影响是好是坏呢?事实上,研究人员说,经常食用果汁可能有助于缩短你的寿命。研究作者JeanWelsh说:"老年人如果喝更多含糖饮料,包......

含糖量高的饮料包括果汁在内可能增加老年人死亡率

据物理学家组织网近日报道,经常饮用更多含糖饮料包括果汁可能会缩短你的生命。最新研究作者、埃默里大学医学院副教授简·威尔斯说:“饮用更多含糖饮料,包括果汁、苏打水和其他含糖饮料的老年人可能会更早死亡。因......

美媒:最新研究发现喝过多含糖饮料或导致早亡

美媒称,虽然汽水和其他含糖饮料算不上健康,但现在,一项新的研究发现,含糖饮料与过早死亡的风险增加有关。据美国趣味科学网站3月18日报道,研究人员对健康从业者进行了为期30年的跟踪分析,包括8万多名女性......

注意!饮料中添加的这个东西,连续两周就能毁了你!

最近,刚刚结束的2018年EASD(欧洲糖尿病研究协会)年会上,来自澳洲的研究者公布了一个对甜味锲而不舍的人的新噩耗——“人工甜味剂”也能升血糖,还是通过紊乱肠道菌群导致的!人工甜味剂同样升血糖含糖饮......

过多含糖饮料会导致儿童患哮喘

俄新社日前援引英国《每日邮报》消息称,哈佛大学一项医疗研究表明,长期饮用含糖量较高果汁的孩子患哮喘几率更高。研究人员表示,除已知的肥胖会导致哮喘之外,研究发现食用大量含糖饮料和果糖也会增加哮喘的患病几......

会胖!高蛋白食物搭配含糖饮料导致脂肪囤积

美国一项新研究发现,吃高蛋白食物时饮用含糖饮料会减少脂肪分解,导致身体储存更多脂肪。研究人员通过实验发现,吃一顿含15%蛋白质的饭时喝含糖饮料,被分解的脂肪平均减少7.2克,吃一顿含30%蛋白质的饭时......

美国心脏协会:青少年每周喝含糖饮料不宜超过220ml

据美国心脏协会消息,8月23日美国心脏协会提出限制添加糖摄入量的新建议指出,儿童与青少年每周喝含糖饮料不宜超过220毫升。据悉,过量摄入添加糖可引发心脏病、二型糖尿病、肥胖、蛀牙及其他健康问题。根据新......