服用高剂量维生素D补充剂的人数有所增加

　　据《美国医学会杂志》发表的一项研究披露，从1999年至2014年，美国服用超过每日建议剂量的维生素D补充剂的成年人人数有所增加，他们中有3%的人的每日服用量超过了可能构成不良反应风险的剂量上限。

　　2011年的一则报告得出结论：维生素D对骨骼健康有益；但该报告也指出，如果维生素D的摄入量高于每日可耐受的上限（即4000 IU）时可能会有害处（如血钙浓度异常增高，软组织或血管钙化等）。在70岁或70岁以下的成人中，建议的维生素D的膳食容许量为每天600 ID，对年龄超过70岁的人的膳食容许量为每天800 ID。应用具有全国代表性的“国家健康与营养调查”（NHANES）数据，明尼苏达大学明尼阿波利斯分校的Pamela L. Lutsey，Ph.D.，M.P.H. 和同事对1999年至2014年的维生素D补充剂的每日摄取量为1000 ID或以上及4000 ID或以上的趋势进行了评估。

　　纳入分析的参与者有3万9243人。研究人员发现，在2013-2014年间，每日服用维生素D补充剂达1000 IU或以上的比例为18.2%；在1999-2000年间，该比例为0.3%。在2013-2014年间，每日维生素D补充剂摄取量为4000 ID或以上的比例为3.2%；这一数字在2005-2006年之前为0.1%。在大多数的年龄组、种族/族裔及男女两性中都发现了服用维生素D补充剂有所增加的趋势。在2013-2014年中，每日摄取量为4000 ID或以上者最多见于女性（4.2%）、非西语裔白人（3.9%）和那些年龄70岁及以上者（6.6%）。

　　本研究的局限性为：所用的是自我报告的数据；然而，参与者在报告中被要求将补充剂的瓶子带来作为佐证。

　　作者写道：“对维生素D补充剂服用趋势（尤其是对那些服用剂量超过可耐受上限者的发展趋势）进行表征对公共卫生及临床都有着重要而且复杂的意义和影响。”