专家解读如何预防花粉过敏

　　预防措施有以下几方面：

　　1、异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。

　　2、花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。

　　3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩（可在日本或淘宝网等正规网站购买）、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏、苯海拉明等。

　　4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

　　5、花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。

　　6、应用花粉阻断剂，保护鼻粘膜接触花粉（克敏）。

　　7、保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。

　　8、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，坚持游泳可以减轻症状。

　　9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可能可以减轻来年花粉症的症状。