1、改变不良生活习惯：如经常熬夜、喝酒、摄取过量咖啡因、吸烟、吸食毒品都会影响生育，造成输卵管堵塞。
2、注意性生活卫生：性生活时应注意自己及性伙伴的个人卫生，防止病菌感染等。
3、注意饮食：吃对卵巢功能调节有益的食品，如鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、海马、燕窝等。提升营养，抵抗力增强可多食：蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
