1、碳素光线疗法— 骨化作用
解剖四季分明国家的骨骼生长状况发现，沐浴阳光机会多的夏季到秋季的骨骼最为结实，而日照较弱的冬季到春季患骨骼软化症的患者明显增加。并且就不同职业的调查发现，从事室外作业人员的骨骼，要比从事室内作业人员的骨骼结实。
这一系列事实，明确表示了光线照射对骨骼生长的意义。即光线可以促进生成骨骼的磷酸钙的沉着，有骨骼再生、强化骨骼的作用（骨化作用）。因而，在预防佝偻病（婴幼儿）、软骨病（孩子、大人），骨质疏松症（高龄人群）方面起着举足轻重的作用。
2、碳素光线疗法— 视觉带给褪黑激素合成和分泌的影响
在和光线的关系中，不能忽视经由视觉引起的变化。但是，直到现在还有很多迷存在。最近，人们发现了光线很有趣的一个作用。
光线一旦进入眼球，分布在视网膜的大量感光细胞发生作用，产生了视觉。同时，释放出神经传导物质，刺激脑部和神经的功能。然后，经由复杂的神经内分泌路线，作用于大脑内的松果体，抑制褪黑激素（松果体荷尔蒙）的合成和分泌。
此前，人们一直认为褪黑激素具有抑制性器官成熟的功能，但在研究光线给松果体造成影响的过程中发现：褪黑激素作为整个内分泌系统的中枢荷尔蒙，作用于视丘下部、脑下垂体，可以全面调节内分泌功能。例如，光线进入眼球，褪黑素就会减少。这时，脑下垂体开始分泌性激素，促进卵巢和睾丸发育成熟。反之，在爱斯基摩人中，由于有半年时间得不到阳光的照射，所以女性会停经，男性则性欲减退。