一、生活调理
1、要保证患者足够的睡眠时间。
2、按摩期间要避免噪声的干扰。
3、患其他病时，要合理的使用抗生素，避免其不良反应。
4、饮食宜清淡而富有营养，减少温燥食物，睡前忌饮浓茶等刺激性饮料。
5、对于重症的耳聋患者，出门要注意交通安全。
二、饮食调理
1、充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等
2、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
3、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4、补充含钙丰富的食物：乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
5、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
6、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。