即使适量饮酒也会降低怀孕的概率

　　一项关于饮酒与怀孕概率之间关系的研究表明，想要怀孕的女性应该避免大量饮酒。在月经周期的后半段，即使适量饮酒也会降低怀孕的概率。

　　6月10日，这项研究发表在生殖医学杂志《人类生殖》上。研究调查了酒精摄入量和受孕能力的关系，后者是指在一个月经周期内怀孕的概率。这是第一次根据女性月经周期的不同阶段来研究这一问题。

　　美国路易斯维尔大学公共健康与信息科学学院副教授Kira Taylor领导的研究团队分析了“西奈山女性办公室职员研究”的数据。研究人员在1990年至1994年期间招募了19岁~41岁的女性，并对她们进行了最长达19个月经周期的跟踪调查。这些女性每天写日记，记录她们喝了多少酒以及喝了什么酒，并提供每个月经周期第一天和第二天的尿样，以检查是否怀孕。

　　重度饮酒被定义为每周饮酒超过6杯，适度饮酒是每周饮酒3~6杯，酗酒则被定义为一天饮酒超过4杯。“每杯”由1/3升啤酒（355毫升）、1杯中杯葡萄酒（148毫升）或略低于两杯烈酒（44毫升）组成。研究人员收集了可能影响结果的因素信息，如年龄、病史、吸烟史、肥胖、使用避孕方法和怀孕意向。有413名妇女的数据供该研究使用。

　　“我们发现，与不饮酒者相比，在月经周期的任何阶段大量饮酒都显著降低了怀孕的可能性。”Taylor说，这一点很重要，因为一些想要怀孕的女性可能会认为在月经周期的某些阶段喝酒是“安全的”。

　　研究显示，在黄体期，也就是月经周期的最后两周，也就是出血开始前以及着床过程发生时，大量饮酒和适度饮酒都与怀孕概率降低显著相关。在排卵期——通常在周期的第14天左右，大量饮酒——无论是重度饮酒还是酗酒，与减少受孕概率显著相关。

　　与不喝酒的人相比，在黄体期适量饮酒和大量饮酒会使怀孕可能性降低约44%，在排卵期大量饮酒也会显著降低61%的怀孕可能性。然而，研究人员强调，这些都是估计，应该谨慎对待。

　　“假设普通人群中一个典型的、健康的、不饮酒的女性在一个月经周期内怀孕的概率约为25%，那么，100个女性中约有25个不饮酒的女性会在一个特定的周期内怀孕，约有20个适度饮酒者能怀孕，而只有大约11个酗酒者能怀孕。”Taylor说，“在黄体期，适度饮酒的影响更明显，只有16位适度饮酒者会怀孕。”

　　“我们的研究只包括了几百名女性，尽管我们认为研究结果有力地表明，大量甚至适度饮酒会影响受孕能力，但确切的百分比和数字只能被视为粗略的估计。”Taylor表示。

　　在黄体期，每多酗酒一天，怀孕的可能性就会减少19%，在排卵期，怀孕的可能性会减少41%。研究人员发现，不同类型酒类的结果没有差异。

　　这项研究并不能证明饮酒会导致怀孕概率的降低，只能说明饮酒与怀孕有关。可能解释这种关联的生物学机制是，酒精摄入会影响与排卵有关的过程，因此在排卵期不会释放卵子；酒精会影响受精卵定植子宫的能力。

　　这项研究的局限性包括并非所有女性都试图怀孕；自研究开始以来，酒精摄入量有所增加，研究中的女性比现在的女性平均更为苗条；这项研究使用了自我报告的数据，女性可能会少报自己的饮酒量；男性伴侣饮酒的影响没有被评估。

　　“最后，这项研究的结果不应该被解释为饮酒可以预防怀孕。换句话说，酒精并不能避孕。即使女性饮酒过量，如果发生无保护措施的性交，她也可能怀孕。”Taylor总结道。