口服：五味子仁可以制成药丸、胶囊、颗粒等形式，按照医生或药师的建议口服。一般来说，每次用量为3-9克，一日2-3次。
泡茶：将五味子仁放入茶杯中，加入开水，盖上盖子，静置5-10分钟后饮用。每天1-2次，每次3-5克。
炖汤：将五味子仁与其他药材一起炖汤，如与枸杞、黄芪、当归等药材同炖，具有滋补养生的作用。
研磨成粉：将五味子仁研磨成粉末，可以加入食物中食用，如加入粥、糕点等。
