严格按照医生的处方和建议使用波尼松，不要自行增加或减少剂量。
通常情况下，波尼松的初始剂量为每日15-40毫克，分2-4次口服。根据病情和治疗反应，医生可能会调整剂量。
波尼松最好在早餐后一次性服用，以减少对胃肠道的刺激。
在使用波尼松期间，避免突然停药，应逐渐减量至停药。停药时间应根据病情和医生建议确定。
在使用波尼松期间，定期进行血压、血糖、骨密度等检查，以监测药物对身体的影响。
在使用波尼松期间，避免接种活疫苗，因为糖皮质激素可能影响疫苗的免疫效果。
在使用波尼松期间，注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等。
如果在使用波尼松期间出现任何不适或副作用，请立即告知医生。