三黄胶囊的正确服用方法包括：口服，一次2粒，一日2次。在服用时，请按照以下步骤进行：
润滑口腔和食道：在服用胶囊前，喝一口水，以湿润喉咙和食道，防止胶囊粘黏在口腔或食道中。
温水送服：将胶囊放入口中后，喝一些温水，同时吞下胶囊和水。吞咽时可以稍微抬起头，有利于胶囊进入咽喉。吞下胶囊后，建议再喝一些温水，确保胶囊被冲到胃里。
整粒吞下：吃胶囊时，不要咀嚼或将其拆开口服，因为这可能会对胃肠造成损害并引起胃痛等不良反应。
