避免吸烟:吸烟是导致支气管癌的主要危险因素。如果您是烟民,请尽快戒烟。如果您不吸烟,尽量避免二手烟的暴露。
定期进行癌症筛查:对于高风险人群,比如长期吸烟者,建议定期进行肺部检查,如胸部X线或CT扫描,以便早期发现异常。
保持室内空气清新:尽量减少室内的烟尘和污染物,可以通过使用空气净化器、定期通风换气等方式来实现。
避免接触有害物质:在工作或生活环境中尽量避免接触有害化学物质和放射性物质,如石棉、镍、铬等。
健康饮食和适量运动:均衡的饮食和规律的体育活动可以增强身体免疫力,降低患病风险。
家族史考虑:如果有家族中有支气管癌的病史,建议定期做体检并咨询医生的意见。