避免过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、动物毛发等。
保持室内空气清新：定期开窗通风，使用空气净化器或空气清新剂等。
注意饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
避免气候变化：尽量避免在气温骤变、气压变化等情况下外出。
保持心情愉快：避免情绪波动过大，保持心情愉快。
定期锻炼：适当的运动可以增强身体免疫力，预防疾病。
定期检查：定期到医院进行鼻部检查，及时发现问题并进行治疗。
