据外媒报道,科学研究为我们解答了一直存在于父母心中的疑问——为什么孩子们似乎从不疲倦?研究发现,大多数儿童的代谢率与训练有素的耐力运动员相似,他们可以快速从疲劳中恢复过来。
这项研究发表在《生理学前沿》杂志上。研究人员比较了三组参与者,分别为:8到10岁的男孩、非从事体育运动的成人,以及铁人三项、马拉松和骑行项目的国家级耐力运动员。通过监测心率、氧含量和乳酸清除率,观察参与者的恢复速度。在所有的测试中,儿童都优于成人。
研究人员发现,与成人参与同一项活动中,孩子们需要更复杂的过程,消耗了更多的能量,他们需要使用低效率的运动来完成每项任务。这些孩子克服障碍时,似乎具有抗疲劳的肌肉,帮助他们在高强度运动中迅速恢复。
研究结果对于因整日追逐孩子而疲惫不堪的父母来说并不奇怪。父母经常开玩笑说把孩子的能量集中销售出去,一定会成为百万富翁。
生活中,不少人有这样的疑问:为什么有的人怎么吃都不胖,有的人喝凉水都长胖?其实,这与人体的基础代谢率密切相关。基础代谢是指清醒静息状态下维持机体细胞、器官正常功能和稳态所需要的能量消耗。人体的基础代谢......
据外媒报道,科学研究为我们解答了一直存在于父母心中的疑问——为什么孩子们似乎从不疲倦?研究发现,大多数儿童的代谢率与训练有素的耐力运动员相似,他们可以快速从疲劳中恢复过来。这项研究发表在《生理学前沿》......
许多人都疑惑为啥自己的吃货朋友无论怎么大吃大喝都不会胖,但自己好像“喝口水都会长肉”。其实水是无辜的,真正造成你都胖的原因其实很吃什么没关系,甚至和运动多少也没直接关系。问题其实出在了你的身体基础代谢......