对抗结肠癌的五种正确方法！

　　筛查可以有效地发现和预防结肠癌。虽然结肠癌是美国第三大癌症致死原因，但50岁以上的美国人中有三分之一没有接受检查。

　　伊利诺伊州梅伍德市(Maywood)洛约拉大学医学院的胃肠病学家Susanne Shokoohi博士说："筛查可以挽救生命，可以预防结肠癌。"

　　每年有超过14万美国人被诊断出结肠癌。Shokoohi分享了关于这种疾病你需要知道的五件事。

　　1、从50岁开始，所有成年人都应该接受结肠癌筛查，但有些人群甚至应该更早开始筛查。

　　非裔美国人患结肠癌的风险更高，应该在45岁时进行首次筛查。那些有结肠癌家族史、该病的遗传风险或炎症性肠病或克罗恩病病史的人也应该更早筛查。

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　　Shokoohi说："当然，如果你有症状，要和你的医生谈谈。"

　　2、结肠镜检查是发现和预防结肠癌最有效的方法。

　　Shokoohi说，虽然有几种筛查方法，包括在家里做粪便检查，但结肠镜检查是最常见和最有效的工具。它可以让医生检查你的整个大肠。

　　"我们的目标是在息肉癌变之前将其切除，"Shokoohi说。"如果检测到癌症，我们通常会发现它处于早期阶段--症状出现之前--这让我们能够更有效地治疗疾病。"

　　她补充说，第一次筛查很容易，也很重要。

　　Shokoohi在新闻发布会上说："结肠镜检查只需要你的生命中的一天，但它可以挽救你的生命。"

　　3、.结肠癌在年轻人中呈上升趋势。

　　超过90%的结肠癌患者年龄在50岁以上。但去年的一项研究发现，年轻人的结肠癌风险出现了令人不安的上升。

　　Shokoohi说："我们看到20-40岁年龄段的人越来越多。我们不确定原因是遗传、肥胖还是饮食。我建议这个年龄段的患者不要忽视任何症状，如果出现任何症状，要立即与医生沟通。"

　　4、了解结肠癌的症状是至关重要的。

　　症状包括直肠出血、排便改变习惯、体重意外减轻、新的或持续的腹痛，以及虚弱和食欲不振。

　　5、选择健康的饮食和生活方式是很好的预防工具。

　　Shokoohi说，多吃水果、蔬菜、纤维和鱼类有助于预防结肠癌。加工肉类与更高的结肠癌发病率有关。吸烟、肥胖、酗酒和缺乏体育锻炼是其他危险因素。