寿命是由智商决定吗？

　　近日，英国医学杂志发表一项研究成果表明，童年智商越高，人的寿命越长。科学家研究了1936年在苏格兰出生的33536名男性和32229名女性的资料，这些人在11岁时都做了智商测试，并且都能找到截止至2015年12月的死亡原因。死亡原因多种多样，包括冠心病，中风，特定癌症，呼吸系统疾病，消化系统疾病，外在原因（包括自杀和受伤致死）和痴呆。

　　研究显示，智商高的人死于呼吸系统疾病风险降低28%，死于冠心病的风险降低25%，死于卒中风险降低24%。除此以外，伤害、吸烟所致癌症、消化系统疾病及老年痴呆也与智商呈负相关。该研究还发现生活方式，特别是吸烟，是智商对寿命长短的重要影响因素。

　　寿命是由智商决定吗？智商高，寿命真的就长吗？听听解放军第302医院综合内科主任医师齐晶教授怎么说。

　　首先看看世界各国人均智商排名，前十名依次为以色列（犹太人，智商110），德国（智商107），荷兰（智商107），中国（智商106），波兰（智商105），日本（智商105），韩国（智商105），瑞典（智商104），意大利（智商102），奥地利（智商101）。从性别角度讲男女智商无明显差异。再来看看世界各国人均寿命排名，前十名依次为日本（83.4岁），中国香港（82.8岁），瑞士（82.3岁），澳大利亚（81.9岁），意大利（81.9岁），冰岛（81.8岁），以色列（81.6岁），法国（81.5岁），瑞典（81.4岁），西班牙（81.4岁）。在此特别提出中国的人均寿命75.8岁，而2010年第六次人口普查时中国的人均寿命为74.83岁。而且从全球来讲女性的平均寿命高于男性。“从这个大数据可以看出智商高不代表寿命就长。”齐晶教授如是说。

　　齐晶教授表示，死亡是人类自然发展的最终阶段，疾病才是导致死亡的根本原因。随着科学不断发展，人们对疾病的深入研究，医疗水平的不断提高，不断地采取医疗措施使得人体不断战胜疾病，才能有效地延缓死亡的到来，延长有限的寿命。

　　目前主要导致人类死亡的疾病包括脑血管疾病，心脏病，恶性肿瘤，糖尿病，慢性肝病及肝硬化，肾病及肾病症候群,肺炎，高血压，慢性阻塞性肺部疾病。

　　全球70%死亡与慢性非传染性疾病有关，前四位死因为心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病，分别占慢性病总死亡人数的45%、22%、10%和4%。

　　延伸阅读

　　有效防治疗慢性病才是长寿的秘决

　　良好的饮食习惯，平衡膳食。食物多样，谷类为主，多吃水果、蔬菜。限制摄入动物脂肪、蛋黄及动物内脏，多吃植物油，少吃盐。

　　良好的生活习惯。生活有规律，有规律的运动每天坚持运动30分钟左右，保证休息和睡觉时间，保持心理平衡，提高自身抗压能力，戒大喜大悲。

　　保持理想体重。要求体重指数：体重（单位：公斤）/身高的平方（单位：米），一般BMI>25为超重。肥胖者应少吃、多运动

　　不吸烟、少饮酒。

　　控制血压。血压一般控制在140/90mmHg以下。

　　控制血脂。饮食以清淡，富有蛋白质和维生素，低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐为益，维 持理想的体重。

　　控制糖尿病

　　定期体检。体检中发现异常，要即时纠正引起疾病的不良习惯，积极治疗，定期复诊。疾病的早发现、早诊断、早治疗，对改善预后有重要作用。

　　归根结底，只有聪明的人做了聪明的事才能有助于长寿，可不要“聪明反被聪明误”！