手环、APP监测睡眠不可靠！睡眠健康如何保障

原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm

“就目前来说，市面上的可穿戴设备、各类睡眠APP等均无法精确监测睡眠深度，所记录的睡眠数据也不够可靠。”在近日举办的以“面向睡眠健康的智能感知与计算”为主题的香山科学会议上，北京大学人民医院教授韩芳指出。

与会专家一致认为，目前国民睡眠健康需求快速增长，而我国的睡眠医学服务能力较为落后，供需矛盾突出。专家呼吁进行医工深度融合，建立睡眠数据监测标准和具有自主知识产权的分析模型，这也是产品研发的核心技术。

用APP监测睡眠当留心

2018年发布的《中国睡眠诊疗现状调查报告》和《中国互联网网民睡眠白皮书》显示，我国约有1/3人口存在不同程度的睡眠障碍，56%的网友认为自己有睡眠问题，包括多梦、浅眠等。

当睡个好觉成为“奢侈品”时，为了监测睡眠状态，不少人会选择手环、手表、贴片等穿戴式设备及各类睡眠APP。

韩芳表示：“这些穿戴式设备和APP在估测睡着与否、睡眠时长及心率等方面尚有参考价值，但没有任何一个能够准确监测睡眠分期。”

“可穿戴设备大多用传感器监测体位、呼吸、心率、血氧饱和度等指标，通常无法做到对脑电波的监测。而目前被医学界公认的、美国睡眠医学会提出的睡眠分期，正是主要根据脑电波频率及幅度变化并结合肌电、眼动来划分的，一般认为，非快速眼动3、4期（NREM3、4）为深度睡眠。”西南大学电子信息工程学院教授张远解释。

他认为，可穿戴设备厂家和睡眠类APP各自有一套评估睡眠分期、睡眠质量的方法，但鲜有结果科学方法评估验证者，其可靠性存疑，目前也缺乏统一的行业标准。

数据标准缺乏，只能“给别人做嫁衣”

睡眠医学服务也存在同样的问题。目前我国有3000多家医院建立了睡眠监测室，产生了大量的监测数据，分布在神经内科或呼吸内科等相关科室的睡眠门诊也记录了大量睡眠障碍患者的数据。但医生通常以调查问卷、手动分析多导睡眠图（PSG）等方式评估患者的睡眠状况。

大连理工大学生物医学工程学院教授丛丰裕认为，这种方式主观性强、时效性差，难以对患者的状态作出实时准确的评估。

“我认为，这只是‘数据大’，而不是‘大数据’。不少地方的睡眠数据并没有按照统一的标准进行采集，很难用于科学研究。”首都医科大学心理与精神卫生学院副教授王长明告诉《中国科学报》。

“当我们进行人工智能算法训练时，只能利用发达国家的开源数据，相当于在帮他们试错。一旦我们未来发现高精度的算法，他们利用那些未公开的、更优质的数据去训练，得到的精度更高，必然会取得领先地位。”王长明说，缺乏标准的后果只能是“给别人做嫁衣”。

保证睡眠健康，离不开医工融合

由于睡眠疾病的诊疗具有特殊性，传统以器官为依托的内科疾病划分方式及诊疗模式难以解决睡眠问题，近30、40年来，睡眠医学逐渐发展成为了一门独立的交叉学科。

当前，随着生物医学工程及计算机技术的发展，5G技术商用化的普及，睡眠医学有了新的发展机遇。“如通过远程医疗方式，将睡眠监测数据的自动分析和专家远程指导相结合，并远程实时传输、为大量不具备优秀医生和技师的地方医疗机构提供了智能睡眠医学资源。”韩芳说。

复旦大学信息科学与工程学院教授陈炜表示，“生物传感技术与人工智能的发展，为睡眠-觉醒状态监测提供了技术手段，要解决睡眠问题，必须以医工深度融合的方式，提出具有创新性和实战性的解决方案。”

“我认为需要一个纽带，将医工研究结合起来，聚焦睡眠相关的多模态数据分析和计算模型与算法，为临床大数据和精准调控提供方法支撑。”东南大学仪器科学与工程学院教授刘澄玉表示。