水分活度越高，微生物在食物中繁殖越快，食品就容易变质。
因此，低水分活度能抑制食品的化学变化和微生物的生长繁殖，稳定食品质量，是因为食品中发生的化学反应和酶促反应以及微生物的生长繁殖是引起食品腐败变质的重要原因，故降低水分活度可以抑制这些反应的进行。
水分活度对日常的微生物检测也有这十分重要的指导意义，因为大多数种类的微生物都会有一个生长繁殖的水分活度的最低临界值，一般情况下，食品的水分活度低于这个临界值，这种微生物在该食品中就很难生长。
而知道了这个临界值之后，也可以判断检测结果的科学性。例如检测的产品的水分活度为0.85，而产品要求我们检测沙门氏菌，一般情况下沙门氏菌生长所需的最低水分活度为0.96，所以理论上该食品不会检出沙门氏菌。
假如在日常的检测过程中检测出沙门氏菌，那就应该排查一下，是否有哪些环节对检测过程造成污染。
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