改良Fishberg法；（1） 试验前1日晚18：00进食高蛋白、低液体饮食，液体含量200ml，以后禁食至试验结束。
（2） 所有夜尿弃去不用。
（3） 试验日晨起排空膀胱，尿弃去，继续卧床，以后每小时排尿1次，共3次，尿标本分别放置于容器中，并分别测定各次尿量、比重与渗透压，也可同时抽静脉血测Posm。
（4） 分别计算各次尿的Uosm/Posm比值，自由水清除率(CH2)或纯水清除率，计算公式与步骤：V=CH2O+Cosm；CH2O=V-Cosm；Cosm=(Uosm/Posm)·V；CH2O=V-V·(Uosm/Posm)；=V·(1-Uosm/Posm)；式中V=尿量(ml/h)，由CH2O与渗透浓度清除率(Cosm)两部分组成。