1、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成慢性宫颈炎。
2、避免不洁性生活：不洁性生活易带入各种病原体，而诱发慢性宫颈炎甚至宫颈癌。
3、注意外阴及阴道清洁：在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。
4、避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
5、使用一些生殖保养产品：梦巢软胶囊 每日一次，3盒为一个疗程
