紫外线的波长是多少纳米

波长为400nm～10nm。

紫外线是阳光中波长为400nm～10nm（纳米）的光线。英语为ultraviolet（缩写为UV），前缀ultra-意为“高于，超越”。

太阳光谱上，紫外线的频率高于可见光线。可以分为UVA（紫外线A，波长400nm～320nm，低频长波）、UVB（波长320nm～280nm，中频中波）、UVC（波长280nm～100nm，高频短波）、EUV（100nm～10nm，超高频）4种。

其中，UVA的致癌性最强，晒红及晒伤作用是UVB的1000倍。UVC则一般会被臭氧层阻隔。IR是红外线（infrared），可造成晒红、微血管扩张、皮肤炎，并促进紫外线的致癌性。

紫外线照射会让皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶。

紫外线照射人体时，能促进人体合成维生素D，以防止患佝偻病，经常让小孩晒晒太阳就是这个道理。紫外线还具有杀菌作用，医院里的病房就利用紫外线消毒。但过强的紫外线会伤害人体，应注意防护。

生理效应

当紫外线照射人体或生物体后，发生生理变化。不同频率的紫外线的生理作用不同。

根据紫外线对生物作用，在医疗上把紫外线划分为不同的波段：黑斑紫外线（曲线A）在400nm～320nm波段；红斑紫外线或保健射线（曲线B）在320nm～280nm波段；灭菌紫外线（曲线C）在280nm～200nm波段；致臭氧紫外线（曲线D）在200nm～100nm波段。

紫外线的致黑斑作用：波长在400nm～320nm的紫外线又叫低频长波紫外线。该波段的紫外线生物作用较弱，但它对人体照射后使皮肤变黑，皮肤有明显的色素沉着作用，这就是紫外线的黑斑作用。该

波段的紫外线可强烈地刺激皮肤，使皮肤新陈代谢加快、皮肤生长力加强和使皮肤加厚。A波紫外线是治疗皮肤病的重要波段，像牛皮癣、白癜风等疾病。