肠毒清是一种用于清除肠道毒素的产品，它通过酵素的作用帮助改善肠道健康。您提到的“肠毒清”可能是一个特定品牌或产品的名称，但基于您的问题，我猜测您可能想要了解有关肠道毒素清除的信息。
首先，肠毒清的副作用通常认为是比较少的，人体如果缺乏酵素，可能会导致衰老加快和多种疾病的发生。因此，补充酵素可以帮助提升身体的抵抗力。不过，有些个体可能会对酵素产生过敏反应，所以如果您有过敏史，使用前最好咨询医生或药师。
关于肠毒的症状，常见的包括大便次数增多、腹泻、肠道绞痛或腹痛等。为了改善这些症状，除了使用肠毒清外，平时也可以注意增加膳食纤维的摄入，减少油炸食品和辛辣刺激性食物的摄入，并可以考虑使用肠道益生菌来调理肠道菌群。