如今我们的社会似乎已经接受了这样一种观点,即体重增加是在一个容易摄入卡路里的环境中长大所产生的必然结果,然而在我们的职业和私人生活中,体育锻炼所起到的作用越来越小,而且衰老只会让减肥变得更加困难。

从短期来看,超重的后果似乎很遥远或者说并不重要,但其最终却会导致更高的糖尿病和心脏病发病率,而且还会对人类积极的生活方式提出重大挑战;笔者(斯克利普斯研究所的研究者Amalio Telenti)研究发现,肥胖或许并不仅仅是皮肤下的一些脂肪,其是机体新陈代谢的一种真正的改变;肥胖会改变机体处理营养物质的方式,也会改变维持机体生存的化学反应。
最近,一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中,研究人员就通过研究分析了肥胖对机体代谢所产生的影响,他们认为,肥胖有多种类型,每一种对一个人的健康都会产生不同后果,这就是所谓的疾病异质性,如果我们能够深入理解这种异质性,或许就能开发出个性化的肥胖疗法,从而更加成功地对肥胖患者进行治疗。
肥胖,代谢组
笔者所带领的研究团队有着不同的学科背景,包括医学、技术以及复杂数据的分析等,研究人员利用两种强大的新型技术对近乎2500名肥胖个体进行了研究,对每一名参与者机体的基因组进行了测序,随后对1000多份血液样本中的化合物或代谢产物进行了分析。这种代谢产物的集合就是如今我们所说的“代谢组”,其包括众所周知的化合物,比如葡萄糖和尿酸以及诸如1-硬脂酰2-二同-亚连酰-GPC(1-stearoyl-2-dihomo-linolenoyl-GPC)等化合物。
研究人员对参与者机体的基因组进行分析,旨在理解每个人机体的基因是如何驱动其肥胖的分子机制,研究者选择代谢组来实时捕获超重对机体健康的影响,很多参与者都被追踪调查了10年以上,这就能够帮助研究人员能够评估参与者长期的健康后果。研究者发现,参与者机体中数百种特殊代谢产物的水平会受到体重改变的影响;其中一些变化是意料之中的,脂质(胆固醇)会随着体重增加而快速增加,然而研究者还观察到了机体中其它类型代谢产物及及生理性过程的变化,比如蛋白质和碳水化合物的代谢、能量产生及激素浓度的改变等。
总的来说,体重会极大地干扰机体的新陈代谢,但好消息是,这种变化是可以随着体重减轻而发生逆转的。
健康的肥胖者和不健康的瘦人
另一项基本的观察结果是,新陈代谢改变所带来的健康影响比单纯的身体方面或许影响更大,一些参与者的体重正常,但其机体中却携带有特殊的肥胖代谢产物,而一些肥胖个体的代谢组非常正常,其与那些拥有健康体重指数的个体非常相似。研究人员并不清楚为何肥胖个体会拥有正常的机体代谢组,他们也并不知道到底是基因还是环境会让这群人变得更加健康,当然这还需要后期更多的研究来阐明。
由于在进行代谢分析时研究者拥有相关的医学信息,而且还有长期的跟踪数据,因此研究者能够轻松看到参与者机体异常代谢所带来的结果。研究者表示,那些遭受最严重代谢异常的肥胖个体常常会患上糖尿病、心脏病和高血压等,这些参与者的腹部和肝脏中也会积累脂肪组织,而并不仅仅是腰部和臀部的皮下会积累脂肪组织;因此身体的肥胖很重要,但超重如何唯一地影响到每个人的机体活动或许是更准确衡量个体整体健康的一个标准。
代谢组报告或许比机体的BMI更加重要
人们可能会很容易地认为肥胖是遗传了父母亲基因的结果,的确如此,但与高热量摄入及久坐不动的生活方式所带来的巨大影响相比,机体基因锁带来的影响就相形见绌了。有一个例外,研究人员发现,一些非常肥胖的个体机体中控制食欲的基因发生了改变,这种基因就是所谓的黑皮质素-4受体(MC4R),这些患者拥有的遗传突变会让其永远处于饥饿状态,并且会让其吃的比实际上需要的更多,研究人员希望能利用特殊的药物来治疗这类特殊的肥胖,正如所料,这种形式的肥胖也会严重干扰患者机体的新陈代谢。
研究者一直认为,科学会为重要的健康问题提供新的见解,具体到肥胖症的研究,研究者认为,关注机体新陈代谢的变化或许是未来的一个研究热点,这项工作能为研究人员提供方法来测定机体肥胖所带来的有害影响,并且对人群进行筛查找出哪些个体能因特殊的新药而获益,这其中就包括那些骨瘦如柴、机体代谢组不健康,但并不知道自身状况的人,这些个体或许能从早期的干预中获益。
近日,香港中文大学(简称港中文)医学院研究团队在《糖尿病学》《糖尿病》上接连发表了三项研究。他们在一项长达近20年的追踪研究发现,患有妊娠糖尿病的孕妇所生的子女,在成年初期出现肥胖及血糖水平异常的风险......
肥胖通常与低密度脂蛋白(LDL),即“坏”胆固醇水平升高,以及心血管疾病风险增加有关。但一项针对数千名肥胖症患者的分析发现,由MC4R基因相对罕见的变异而导致肥胖的人,其LDL水平较低,患心脏病的概率......
尽管记忆力是日常生活的基本功能,但随着人们年龄的增长,记忆力会持续衰退,从而损害生活质量和工作效率,增加患痴呆症的风险。该研究的目的是确定一种最佳的生活方式,以防止老年人的记忆丧失。近期,首都医科大学......
全球有超过10亿人过度肥胖。卫生当局将肥胖的流行归咎于卡路里摄入增加与身体活动减少两个方面,但哪个因素的影响更大呢?一项7月14日发表于美国《国家科学院院刊》的研究得出结论:在推动肥胖的流行上,饮食所......
肥胖是一项成因复杂的慢性代谢性疾病,是导致糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等一系列疾病的重要病因或危险因素。近日,我国科学家开发的一款减重降糖药物的临床研究成果在《新英格兰医学杂志》发表,这也是我国代谢新......
近日,国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息,倡导公众增加三类食品摄入。如何摄入营养吃出健康?减肥的关键是什么?往下看,一文了解↓蔬菜水果+全谷物+水产品这三类食品你吃了吗?核心信......
近日,一项在2025年欧洲心脏病学会(ESC)心力衰竭(HF)年会上发表的研究表明,腰围与身高比(WtHR)可以预测心衰发病率。此前的一些研究发现,肥胖会影响很大一部分心衰患者。据报道,随着身体质量指......
近日,一项在2025年欧洲心脏病学会(ESC)心力衰竭(HF)年会上发表的研究表明,腰围与身高比(WtHR)可以预测心衰发病率。此前的一些研究发现,肥胖会影响很大一部分心衰患者。据报道,随着身体质量指......
一、《关于做好健康体重管理门诊设置与管理工作的通知》制定的初衷和目的是什么?为倡导和推进文明健康生活方式,提升全民健康体重管理意识和技能,预防和控制超重肥胖,切实推动慢性病防治关口前移,2024年我委......
国卫办医政函〔2025〕113号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、中医药局:为深入贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神,按照国家卫生健康委等部门《“健康体重管理年”活动实施方案......