（1）不宜吃易产生腹胀的食物：如黄豆、蚕豆、豌豆、红薯等；
（2）宜吃易消化的流质食物：如米汤、菜汤、藕粉、蛋花汤等；
（3）宜吃清淡的食物：如米粥、素挂面、素馄饨、面包、饼干(少油)等；
（4）宜适当增加营养：可食鱼、瘦肉、蛋白、豆腐、豆浆、牛奶等；
（5）宜食的蔬菜、水果有：香菇、菠菜、青花菜、花椰菜、萝卜、桃子、香蕉等；
另：烹饪方式应多采用：水煮、清蒸、凉拌、卤、炖等方式，以利消化吸收。
