适合作为细胞保护剂副作用预防营养食谱的水果

一些适合作为细胞保护剂副作用预防营养食谱的水果：

1. 草莓：富含维生素 C、抗氧化剂和膳食纤维，有助于增强免疫力，减轻氧化应激。

2. 蓝莓：富含抗氧化剂如花青素，对细胞有保护作用，还能改善视力和记忆力。

3. 香蕉：富含钾元素，有助于维持心脏和肌肉功能，同时其膳食纤维有助于改善消化。

4. 橙子：是维生素 C 的优质来源，可增强免疫力，促进铁的吸收。

5. 苹果：含有丰富的果胶，有助于调节肠道菌群，促进肠道健康，且富含多种维生素和矿物质。

6. 猕猴桃：富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维和多种矿物质，具有抗氧化和促进消化的作用。

7. 梨：水分充足，具有润肺止咳、清热降火的功效，有助于缓解可能因药物引起的燥热。

8. 葡萄：含有白藜芦醇等抗氧化物质，对心血管健康有益。

9. 芒果：富含维生素 A 和维生素 C，有助于提高免疫力和维持皮肤健康。

您可以将这些水果直接食用、制作水果沙拉或者榨成果汁等。