防雾霾口罩效果实测

　　口罩有科学依据吗？我把这个问题分成三个更小的问题：

　　1、口罩能捕捉那些特别小的颗粒吗？

　　有一位叫Jeremy Langrish的科学家发表了科学研究，为了模仿街边的空气污染，他用了柴油发动机，然后让它的排气穿过不同的口罩。我做了一个非常非常专业的解释图：

　　最后用了一个检测仪看看出来的空气有多少颗粒物。他的测试仪能测到0.007微米的颗粒，比2.5微米小多了（他用的是TSI 3022，比我的专业多了）。

　　他先测试了简单的棉布：

　　结果不太好，只捕捉了28%的颗粒。

　　后来他测试了普通的医用口罩：

　　很多人说这种口罩没用，但是科学测试发现能挡住40-80%的颗粒。在这次测试挡住了80%；在密封测试，效果测试是40-60%。

　　后来他测试了不同的自行车口罩：

　　自行车口罩也还行，差不多80%。

　　后来他测试了简单的3M N95口罩：

　　结果都是95%以上。

　　结论：口罩能捕捉特别小的颗粒。

　　2、实际戴上口罩的时候，是不是密封性不好，所以没用？

　　我听说很多人这么说：就算口罩能捕捉颗粒，我们戴上的时候密封性太低了，所以没用。其实我们不需要听别人瞎猜，我们可以看看测试。这种测试有点复杂因为需要特殊的机器让我们戴的时候做实时测试。幸亏我有机会做！

　　这样的测试能看到实际戴上的时候口罩里面和外面有多少颗粒。这种机器能测到0.01  -1微米颗粒。

　　不错！我常用的9332口罩挡住了99%以上的颗粒！

　　还有人怀疑：是不是亚洲人的脸跟西方人不一样，所以亚洲人戴这些口罩就达不到这个效果？其实上面9010、9003和9211是Smart Air创始人Anna戴的：

　　她也达到98%以上。 一款9211效果差一点是特殊小号的，想看看小号是不是更适合她的脸，结果还是正常大小好。所以亚洲人也能达到很高的效果。

　　来自美国的医生Richard Saint Cyr医生也做过这种测试。他的结果跟我的差不多：

　　结论：实际戴上的时候，口罩能挡住90%以上的颗粒。自己戴上的时候，注意哪款最贴脸，适合自己的脸型。

　　有人看上面的测试3M比较多，想知道这是不是3M的广告。数据是来自Dr。 Saint Cyr和Dr。 Jeremy Langrish，所以口罩是他们选的，不过还有上海质量技术监督的测试，里面包括3M以外的几款合格，比如Maskin、吉可、乐求。所以我不想让大家以为只有3M才行；上面测试的Vogmask 也达到90%以上。不过，上海测试的坏处是没有包括实际戴上口罩的密封测试；只是测试过滤效果。

　　3、戴口罩对我们身体健康有帮助吗？

　　上面的科学家Jeremy Langrish也做了跟身体健康有关的实验。他让一部分人在北京走路：

　　有一次戴口罩，有一次不戴口罩。戴的是上面测试的8812型号，很简单的3M口罩。他们走路的时候，身上有机器记录心率、血压什么的。结果戴口罩的时候，心率更有规律（heart rate variability）而血压更低：

　　结论：戴口罩对我们身体有帮助。据我所知，这种实验不多，但是至少有一次实验说明戴口罩有实际作用。我希望科学家能做更多的这种实验。

　　所以下次遇到人说口罩没用，你可以跟他们说你看了科学研究，口罩确实有用！

　　Breathe safe！

　　***更新：口罩一两天就得扔了吗？***

　　评论当中有人说戴口罩很浪费，因为只能戴一两天就需要扔了。真的是这样吗？我没有看过很好的口罩寿命测试，但是我上面的密封测试数据包括一个戴过11天的9332口罩。结果新的9332 = 99.7%；戴过11天的 = 98.3%。

　　所以戴一两天就扔了有点浪费。我希望能做更多的寿命测试，但是这些数据显示至少可以戴两个星期；我一般戴3-4个星期。