1.养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的含量，减少有毒有害物质与肠壁接触的机会和时间，尽量少吃油炸、烟熏和腌制的食品。
2.养成良好的生活方式，增加体育锻炼，从而提高机体免疫力。
3.对于有结直肠息肉家族史及息肉史的人群应定期检查，以期早期发现息肉并及时处理。
