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就算每天只抽1根烟,也大大增加心脏病和中风风险

图片来源:网络 数据显示,目前全球范围内共有约9亿人吸烟。心血管疾病是吸烟最大的死亡风险,导致了约48%与吸烟有关的过早死亡。 此前,有个别研究称,每天只抽1-5根烟也与患心脏病风险增加有关,并且这种增加高于预期水平。为了进一步调查这一问题,英国伦敦大学学院的Allan Hackshaw教授领导的研究小组分析了来自21个国家和地区的141项研究(追踪了560万名冠心病患者和730万名中风患者),评估了每天抽1根、5根或20根烟的相对风险。 结果显示,每天抽1根烟的男性患心脏病的风险高出46%,中风的风险增加41%(远高于预期的5%);对女性来说,每天抽1根烟的人患心脏病的风险高出31%,中风的风险增加34%。 Hackshaw教授说:“我们的研究表明,大部分冠心病和中风的风险来自每天只抽几根烟。这可能会让很多人感到惊讶,但也有一些生物学机制能够帮助解释,为什么低水平的吸烟会带来如此意想不到的高风险。” 在BBC关于该研......阅读全文

服用布洛芬需谨慎 每天高剂量会增加心血管病和中风病风险

  布洛芬是一种常见的具有抗炎和镇痛作用的药物。欧洲药品管理局13日说,服用布洛芬需谨慎,患者每天服用2400毫克或以上剂量,会增加出现心脏病和中风等疾病的风险。  对于成年人和12岁以上的儿童,布洛芬的常用剂量是每次200到400毫克,一日三到四次。欧洲药品管理局药物警戒风险评估委员会一份评估报告

膳食补充剂不能预防中风

德国神经病学学会和德国脑卒中学会近日公布的一份研究报告显示,长期服用维生素片等膳食补充剂,对预防中风或心脏病没有任何好处,健康饮食和适当体育锻炼才是更有效方法。 研究报告称,德国约25%的消费者长期服用膳食补充剂,根据德国消费者协会的数据,2015年德国维生素A、C、D和E,以及含钙、镁或

JAMA:不健康的生活方式或减寿23年!

  近日,发表在《美国医学会杂志》(The Journal of theAmerican Medical Association,JAMA)杂志上的一项研究结果显示,包括肥胖、吸烟和饮酒在内的不健康的生活方式可能减少人23年的寿命。  这些结论来自于对超过一百万参与者中超过13.5万死亡个体的数据分

研究:健康饮食等五大原则有助健康长寿

  据外媒报道,英国一项长达35年的研究显示,健康饮食、锻炼身体、饮酒适量、减肥和不抽烟是维持健康长寿的秘诀。   研究人员以1979年英国南威尔斯开尔菲利的2500名男子为对象,让他们参加一项健康研究,研究人员要求他们过简朴的生活方式,也就是健康饮食、锻炼身体、饮酒适量、减重和不抽烟等5个原则。 

研究:地中海饮食可降低子宫癌风险

  此前有诸多研究发现地中海饮食可帮助降低罹患心脏病、中风、认知障碍(如阿尔茨海默病)的风险减少患心脏病的风险,还可以保护大脑免受血管损伤。  而最新发表在《英国癌症期刊 (British Journal of Cancer)》(BJC)上的一项研究表明,地中海饮食还可降低女性罹患子宫癌症的风险。 

喝500毫升酒就有可能降低你的预期寿命 等同于抽一支烟

  此前研究表明,适量饮酒能够降低人们患心脏病的风险,然而,近日一项最新的研究却挑战了这些说法,研究人员发现,一个人饮酒量越大,其患多种疾病的风险就越高,比如中风、致命性动脉瘤、心力衰竭和过早死亡等,同时,过量饮酒也可能使你的寿命减少5年。  尽管饮酒与个体肝脏疾病及某些癌症发生风险增加有关,但饮酒

我们都活到100岁的世界什么样?

   美国《大西洋月刊》网站在近日的报道中指出,随着社会不断进步,人类的寿命也不断增加,如果这种增加持续下去,那么,在可见的未来,百岁老人的数量将大幅增加,从而对整个社会产生巨大而又深远的影响。  数千年来,人们一直坚信一个真理,那就是:生命何其短暂,少数活得久一点的人,也因为其超乎常人的年龄,而被

美专家开出15个长寿秘方:保持乐观生活态度

新浪科技讯 据《福布斯》杂志8日报道,人们常说,一个人这所以会死,只是因为他不知道如何活得更长久一些。可是,随着科学技术的不断进步,科学家们发现了越来越多的长寿的秘密,现代人的寿命已经大大延长,而且人类的仍然有可观的延长空间,如果你按照下面的窍门安排自己的生活,成为一名老寿星的可能性是非常大的。

吃坚果变胖?非也!不仅能控制体重还能降低心血管疾病

  很多人都爱吃坚果,但是被告知坚果中的热量和脂肪较多时,便果断放弃了坚果。如果坚果知道这是人们放弃自己的理由估计会哭晕在厕所。虽然坚果含有较多的脂肪,但实际上这些脂肪大多是不饱和脂肪,是一种“好”脂肪,因为它们能够帮助人们降低胆固醇。  近日,一项大型的长期观察性研究表明,每天增加半份坚果(14克

亚洲是重灾区 肺癌、乳腺癌杀伤力最强

世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构(IARC)近日发布最新报告称,他们估计,全世界罹患癌症的人数在“迅速增长”,仅2018年一年就新增1810万病例,死亡人数高达960万。到本世纪末,癌症将成为全球头号“杀手”,也是阻碍人类预期寿命延长的最大“拦路虎”。 报告显示,癌症病例数量增加有多

女性对烟草使用率正在增加 成烟草行业追逐新目标

  今年5月31日是第23个世界无烟日,针对目前全球女性吸烟率大幅提升的问题,世界卫生组织将“两性与烟草――关注针对女性的促销行为”作为今年世界无烟日活动的主题。不急于赚钱,烟草商们正在用“时尚、浪漫”等概念培养女性吸烟的习惯   5月26日,云南省第一个控烟民间

卫生部副部长:戒烟纳入医保不会挤占医疗资源

  对话人:     卫生部副部长、中国控烟协会会长 黄洁夫     中国疾控中心控烟办副主任 姜垣    北京呼吸疾病研究所流行病研究室主任 肖丹    【新闻背景】    日前,卫生部部长陈竺在出席“慢性非传染性疾病防治策略研讨会”时表示,应通过深化医改为控烟

研究称中年前戒烟的女性平均多活十年

  一项最新研究说,女性吸烟者如果能够在30岁左右戒烟,可以避免吸烟带来的绝大部分危害,能够因此平均多活十年。   英国牛津大学研究人员在新一期医学刊物《柳叶刀》上报告说,他们对英国的女性吸烟群体进行了有史以来规模最大的调查,在1996年到2001年间收集了约130万名女性吸烟者的资料,她们当时的

2025年全球肥胖症患者或超2.5亿,肥胖症候选线创新高

  若政府不采取措施,2025年全球肥胖症患者将超2.5亿  全球肥胖组织(World Obesity Federation)最近发表的一项报告称:肥胖目前影响了全球13%的人群,如果政府不采取有效措施,到2025年这个数字将增加到17%。该报告预测未来十年将有1.77亿成年人成为重度肥胖者患者。超

戒烟可从烟盒开始

  我国烟民数占世界烟民总数的1/3,“如此庞大的烟民队伍,却有一个不用政府花一分钱的戒烟办法。”中国疾控中心副主任、国家控烟办主任杨功焕教授说,在烟草包装上印制健康警示图片,能够鼓励烟草使用者戒烟,烟盒是最好的戒烟教材。  危害说得越具体,越利于控烟  在烟盒中仅仅标

停下手里的瓶瓶罐罐吧!研究说维生素对心脏没用

  据英国《每日邮报》报道,尽管维生素产业的兴起使得许多人相信每天吃一点维生素可以避免所有致命的健康问题,但是越来越多的研究表明这一说法是存在问题的。  许多人认为服用多种维生素可以预防心脏病、中风以及其它心血管疾病。然而,在最近的一项来自阿拉巴马大学伯明翰分校的研究中,研究人员用12年时间调查了2

可穿戴设备引发大规模健康研究

  6月27日,周二上午,一名年轻人走进一间位于美国加州北部的办公室,签署了一份知情同意书,并且获得了两个将监控其心跳、睡眠模式和一系列其他身体机能的设备。他是一项按计划将持续4年且有1万人参加的研究的首批参与者之一。此项研究由谷歌的衍生公司——Verily 生命科学公司开展,旨在确定来自智能设备的

PM2.5会诱发多种心血管病

  不要以为远离大鱼大肉、不抽烟不喝酒,坚持锻炼身体,就能躲开心血管疾病,PM2.5(悬浮在空气中的超细颗粒物)也有很多“办法”诱发心血管疾病。昨天,第四届左主干暨冠状动脉分叉病变国际峰会在南京召开,著名心脏病专家、南京市第一医院副院长陈绍良介绍了一项最新研究成果,空气污染的严重程度每上升一级,中风

性别对健康的影响到底有多大?《柳叶刀》全面综述说了

  男女生理上“有别”是不争的事实。正确面对以及认识男性和女性在生理学以及病理学上的差异,能帮助我们提供更有针对性的医疗服务,也是促进男女“健康”平等的必要条件之一。  近日,顶级医学期刊《柳叶刀》刊登了一项综述,由美国、英国、瑞典、意大利与德国多所大学以及研究机构的学者联合发表,详尽讨论了不同性别

吸烟有害健康,果蔬有助于戒烟?

  吸烟会“上瘾”  烟、酒或鸦片都是精神活性物质,都能使人“上瘾”。其中吸烟能让人有“提神解乏” 的感觉,主要是烟草中的尼古丁在起作用。烟雾中的尼古丁通过呼吸道进入血液和各组织器官,产生不同的生理反应,并在血浆中达到一种相对平衡状态,这种平衡状态则由吸烟者无意识地进行自我调整。一旦血浆中的尼古丁含

吸烟这么多危害 还不赶紧戒烟?

  我们都知道,抽烟对机体健康多种负面影响,即便如此,每天还有很多人在吸烟,同时也有很多人在饱受二手烟的危害,本文中小编盘点了多篇研究来告诉你吸烟到底对机体有着怎样的影响。  【1】JIM:鼻烟或会增加个体患2型糖尿病的风险  DOI: 10.1111/joim.12592  日前,一项刊登在国际杂