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缺乏睡眠会动摇生命的根基

田纳西大学的研究团队发现,缺乏睡眠不仅会令人感到非常疲惫,还会干扰生命的基本过程,影响身体发育、生理适应甚至大脑活性。这项研究发表在最近的Plant Cell杂志上。 蛋白质是细胞功能的执行者,决定着我们的生长发育和细胞更新。蛋白质的合成指令编码在细胞核内的基因组中,从这些指令到真正的蛋白质,需要经过转录和翻译这两个步骤。mRNA在转录过程中“读取”基因组DNA的遗传学指令,然后从细胞核转移到细胞质与核糖体汇合,成为蛋白质翻译的模板。 田纳西大学的Albrecht von Arnim领导研究团队,分析了每天昼夜交替过程中的蛋白质合成情况。研究显示,蛋白质合成活性随着昼夜交替发生改变,而且这种改变受到生物钟的控制。研究人员指出,这项研究虽然是在植物中进行的,但其中的机制也同样适用于人类。 为了适应地球自转引起的昼夜周期性变化,我们进化出了协调昼夜节律的生物钟。生物钟的建立受到许多外因和内因的影响,比如日出、日落、进食时间......阅读全文

失眠、嗜睡!多篇最新研究告诉你睡眠不为人知的秘密!

  本文中小编为大家盘点了关于睡眠的最新研究进展,帮助大家了解睡眠的秘密:睡眠不足有什么危害?什么因素会导致睡眠不足?如何健康的睡觉?  【1】睡眠质量较差或与营养物质摄入水平不足有关  Data Showed Significant Association Between Micro and Ma

Nature:人为什么会犯困?华人学者携手找到了潜在答案

  睡眠是一个神奇的现象。它占去了生命的三分之一,对动物的正常生理有举足轻重的作用。缺乏睡眠则会引起一系列认知缺陷,甚至导致脑细胞的死亡(相关阅读:难怪缺觉会影响智力,原来脑细胞都被大脑给吃了)。然而,关于睡眠,有一个核心问题却一直没有解决:动物为什么会犯困?动物为什么会犯困?这是一个有趣的问题(图

熬夜变傻?科学家发现睡眠中的“洗脑”过程,可清除毒素

  现在人们的夜生活可以用四个字来形容——“繁华热闹”,越来越多的人做起了“夜猫子”,加班、追剧、打游戏……都可以成为通宵的理由。虽然大家都知道长期熬夜对我们的身体伤害是很大的,但是不熬夜似乎又有点对不起自己。毕竟在一天 24 小时中,吃饭、上班或学习的时间是固定的,只有晚上的时间是属于自己的。  

谣言横行 营养学专家教你如何应对

  “喝茶抗新冠病毒”“生姜抑制病毒”“纳豆防肺炎”,这些谣言让人真假莫辨,对于营养谣言鉴别能力不高的大众来说,如何科学抗“疫”?掌握必备的防护、营养和运动知识,养成健康的生活方式?  3月22日,由环球时报、生命时报、腾讯新闻、安利纽崔莱等多家机构联合举办“打造健康防线,专家直播课堂”活动。多位营

关注老年人健康!这些研究值得一读!

  【1】要维持机体健康 老年人需要进行多少体育运动才是足够的?  新闻阅读:Health Check: how much physical activity is enough in older age?  我们都知道,把体育锻炼作为一种习惯对机体健康和幸福都非常重要,但很多健康促进信息往往针对儿

2岁前宝宝应重点关注科学喂养

  近日,关注儿童早期综合生长发育健康论坛  --北京和睦家医院“六一儿童节”家庭成长嘉年华活动举行并进行直播,向家长们介绍了宝宝科学喂养相关知识。  2岁前科学喂养 与成年后健康密切相关  北京和睦家医院儿科主任杨明介绍,影响孩子身高、体重的70%的因素是遗传基因,一个正常生长环境下的孩

酶在生命体中作用显著

  对于酶这一物质人们并不感到陌生,酶在日常生活的各领域有着广泛应用。酶还与人体息息相关,利用酶可以帮助人们抑制疾病的发生。请关注――如何才能拥有“酶”好人生?   随着生活水平的提高,人们也愈来愈重视健康问题。酶在人体代谢进程中起到举足轻重的作用,与人们的健康紧密相联,从一定意义上说,认识酶,就

11月必看的重磅级研究Top10

  转眼间11月份已经接近尾声了,这个月又有哪些亮点研究值得我们深入学习一下呢?小编根据本月新闻的类型、热度和研究领域筛选出了本月的重磅级研究Top10,与大家一起学习。  【1】Nat Metabol:重新定向心脏病药物来靶向清除癌细胞  doi:10.1038/s42255-019-0122-z

2018年糖尿病专题盘点

  2018年即将过去,年末为大家献上生物谷本年度糖尿病专题盘点,希望读者朋友们能够喜欢。1. Nature:利用细胞替换疗法治疗1型糖尿病取得重大进展!胞外基质组分决定着胰腺祖细胞的命运DOI: 10.1038/s41586-018-0762-2  I型糖尿病是一种自身免疫性疾病,它会破坏胰腺中产

Nature评论:健康监测、远程医疗的关键——皮肤传感器

  近日,美国西北大学John A. Rogers团队在国际顶级期刊发文对皮肤传感器应用研究领域进行相关评述。文中认为随着皮肤传感器的应用研究不断深入,相信在未来十年内,将会有越来越多的人将佩戴这种传感器——收集的数据以监测生命体征、指标异常和跟踪治疗。  皮肤传感器的广泛应用将会使得更多的医疗健康

炎症和肠道菌群如何影响自闭症?

  自闭症是一种以不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和重复或刻板行为为特征的神经发育障碍。在世界范围内,平均每150名儿童中就有1人患有自闭症,且发病率不断攀升;在美国每68名儿童中就有1个患有自闭症。虽然自闭症的发病率很高,而且进行了大量的研究,但是自闭症背后的原因仍然没有完全弄清楚。

2016全球最受公众关注的科学成果

  中国科学院科技战略咨询研究院战略情报研究所研制的“2016全球最受公众关注的科学成果”,通过计量统计遴选出天文学与天体物理[1]、物理学、化学、地球科学、生命科学这五个学科中受到科技界热切关注的科学成果,及中国研究者参与的每个学科TOP30受公众关注的科学成果,为科技工作者把握最新的科学研究热点

叶酸代谢遗传检测的意义

   随着人类基因组计划和国际人类基因组单体型图计划的完成,在发达国家基因检测技术也逐渐成为健康医疗体系中的一部分,并已证明能有效降低个人患病风险,同时节约了医疗开支。    中国疾病预防控制中心妇幼保健中心于2007年先后三次向全国妇幼保健院发出关于开展“妇

难道都是基因的“错”?

  日前,一项来自北京大学的基因研究成果引发媒体关注——研究人员称已经检测到了一种“单身基因”,并发现带有这种基因的人,单身的可能性比常人高20%。有网友不禁吐槽:“原来没人爱是因为基因在作怪!”   在科学家的不懈努力中,人类基因正在被逐个揭开神秘面纱。除了主流的关于长寿、肥胖、癌症以及各种疾病的

朋友圈里的“酵素”没那么神奇 功效并无科学支撑

  “没有酵素,就没有生命”“东京大学教授发现酵素可抑制胃癌发病”“吃着吃着就瘦了”……这些宣传酵素产品美容养生“神奇疗效”的广告语,让酵素在朋友圈和各大电商平台中很是火爆。然而,酵素产品的实际功效不仅频遭专家质疑,产品质量也屡屡被查出不合格。消费者在购买时应理性看待其功效,选购正规厂商生产的酵素产