8年穷游12国她十多年抑郁症成功断药

李冬菊，一位来自河南郑州的普通女性，用她的坚韧和勇气摆脱了长达十年的重度抑郁症困扰。自2014年起，她开始了一段非凡的旅程，骑行穿越12个国家，不仅见证了世界各地的风光，也逐步摆脱了对药物的依赖，重获新生。

现年66岁的李冬菊出生于1958年，在郑州的一个工人家庭长大。她的生活原本平淡无奇，直到1976年，一场突如其来的家庭变故改变了她的人生轨迹。面对下岗的压力和婚姻的破裂，李冬菊被诊断为重度抑郁症和躁郁症，医生告诉她需要终生服用抗抑郁药物。

在与病魔斗争的过程中，李冬菊并未放弃希望。2014年，一次偶然的机会，她在街头看到了一支骑行队伍，“那一刻，我告诉自己，我也要出去。”她说。尽管遭到周围人的反对和质疑，李冬菊还是决定尝试骑行这种全新的旅行方式，开始了她的第一次骑行之旅。

首次尝试充满了挑战。李冬菊回忆，初次骑行至越南、老挝等国时，由于年龄较大且装备不足，她多次被队友抛弃，甚至一度在异国他乡处于孤立无援的状态。但她没有放弃，而是坚持下来，逐渐赢得了其他人的尊重和帮助。

通过持续的旅行和冒险，在国外的新奇体验和不断克服困难中，李冬菊发现自己的情绪逐渐稳定，对生活的热爱也在恢复。“身处新环境，目睹不同的人文风情事物，在心理和认知上做出调整，从而产生新的视角。”她分享道。

经过数年的努力，李冬菊最终在医生的建议下成功停止了所有药物的使用。现在的她，不仅完全摆脱了药物的束缚，还计划在2025年春天从新疆乌鲁木齐出发，继续她的骑行之旅，目标是中亚至中东地区。

李冬菊的故事激励了无数人。她证明了即使在晚年，人们仍有能力改变自己的命运，寻找到真正的幸福。“我对这个世界还有很重的好奇心。”李冬菊笑着说，她期待着未来更多的旅行和冒险。