OMEGA3可对抗空气污染引发的炎症

　　最新的研究表明，OMEGA-3可有效降低和防止因空气污染引起的炎症和氧化压力，降幅可达30%-50%。然而，美国食品与药物管理局食品安全和营养中心公布的“2014健康与饮食”报告显示，87%的成人了解Omega-3不饱和脂肪酸，其中，62%的受访者表示了解Omega-3可降低心脏疾病风险，但有24%的受访者不知道Omega-3对心脏有益。这份2014健康与饮食报告是通过对美国50个州和华盛顿地区的2480名参与者进行电话访问后得出的。