不同维生素对机体健康的重要性！

　　我们都知道机体健康离不开各种维生素，那么不同维生素到底对机体健康有哪些好处呢？本文中，小编对相关研究报告进行整理，分享给大家！

　　【1】JNCI：大规模国际研究阐明维生素D或能有效降低机体患结直肠癌的风险

　　doi：10.1093/jnci/djy087

　　近日，一项刊登在国际杂志the Journal of the National Cancer Institute上的研究报告中，来自哈佛大学公共卫生学院等20多个机构的研究人员通过研究发现，机体中循环的维生素D浓度较高或与结直肠癌发病风险降低直接相关，这项研究再次证实了此前研究人员发现的维生素D对于有效抑制结肠癌的保护性作用。为了能有效预防结直肠癌，所使用的最佳浓度的维生素D或许改与目前美国国家医学科学院的建议（其仅是基于促进骨骼健康而言）。

　　我们都知道维生素D在机体骨骼健康上扮演着关键角色，而研究人员推测，维生素D能通过多种与细胞生长和调节的途径来降低个体结直肠癌的发病风险；此前研究报道了并不一致的研究结论，即是否机体中较高浓度的循环25-羟维生素D（公认的衡量维生素D状况的标准）与结直肠癌发病风险降低直接相关，到目前为止，研究人员所进行的维生素D补充剂和结直肠癌发病风险之间的少量临床试验并未发现任何效应，但研究规模、补充时间以及依从性或许都会导致研究人员的无效结果。

　　【2】Am J Resp Cell Mol：维生素A如何帮助肺部免疫系统对抗肺结核

　　doi：10.1165/rcmb.2017-0382OC

　　维生素A缺陷可以准确预测接触结核杆菌(Mycobacterium tuberculosis，Mtb)的人群患肺结核(tuberculosis，TB)的风险。由于全球耐抗生素的TB患者逐年增加，因此迫切需要开发靶向宿主细胞以治疗TB的新辅助疗法。

　　肺泡巨噬细胞（Alveolar macrophages，AM）是Mtb的巢穴，会将维生素A代谢为全反式维甲酸（atRA），而这个物质可以影响宿主免疫反应。为此研究人员试图探索原代小鼠和人巨噬细胞中atRA对宿主针对胞内细菌感染的免疫反应的影响机制。

　　研究人员发现atRA可以通过促进自噬降低感染Mtb和百日咳博代氏杆菌（Bordetella pertussis）的人巨噬细胞中的细菌数量，但是对BCG无影响。自噬通过STING/TBK1/IRF3信号轴感受细胞质内双链DNA诱导产生，但是目前已知BCG可以躲避细胞质中的DNA感受器。AtRA可以促进Mtb和自噬小体及酸性溶酶体的共定位，但是不能促进BCG的共定位，且一直TBK1可以消除这种促进效应。

　　【3】Lancet子刊：维生素D水平不足或会增加有流产史女性再次流产的风险

　　doi：10.1016/S2213-8587(18)30153-0

　　近日，一项刊登在国际杂志The Lancet Diabetes & Endocrinology上的研究报告中，来自美国国立卫生研究院的研究人员通过研究发现，经历流产后计划怀孕的女性，相比维生素D摄入不足的女性而言，摄入足够水平的维生素D或能增加其怀孕及活产的概率。

　　研究者Sunni L. Mumford博士表示，我们研究发现，维生素D在女性怀孕过程中扮演着一种保护性的角色，大量研究表明，在接受体外受精技术治疗之前，摄入高水平维生素D的女性要比维生素D水平较低的女性有更高的妊娠率；然而目前在不进行辅助生殖技术且有计划怀孕的女性在怀孕率和流产率方面的研究并不多。

　　文章中，研究人员对收集自“阿司匹林对妊娠和生殖的影响临床研究”（Effects of Aspirin in Gestation and Reproduction，EAGeR）项目中的数据进行分析，EAGeR试验的目的在于阐明是否每天低剂量（81mg）的阿司匹林能够预防有流产史的女性再次发生流产，研究人员对1200名女性进行研究，在其怀孕前及孕后8周分别测定其血液中维生素D的水平，他们将血液中维生素D水平低于30毫微克/L定义为维生素D摄入不足。

　　【4】Cell：重磅！科学家有望利用维生素D来治疗糖尿病

　　doi：10.1016/j.cell.2018.04.013

　　据美国CDC数据显示，如今在美国有2700多万2型糖尿病患者，随着人口老龄化的增加及过重和肥胖人群比例的不断增加，2型糖尿病患者的数量还会一直增加。近日一项刊登在国际著名杂志Cell上的一篇研究报告中，来自索尔克研究所的研究人员通过研究开发了一种潜在的方法，通过保护机体胰腺中的β细胞来有效治疗糖尿病，胰腺中的β细胞能够产生、储存并且释放胰岛素，当其功能失调时就无法制造胰岛素来控制机体的血糖水平，从而就会有害机体健康，甚至会诱发个体死亡。

　　文章中，研究人员利用维生素D实现了他们治疗糖尿病的目标，他们对细胞模型和小鼠模型进行研究发现，维生素D能够有效治疗机体中损伤的β细胞，同时本文研究还提出了关于基因调节的新见解，或能用来开发治疗诸如癌症等其它疾病的新型疗法。利用来自胚胎干细胞中的β细胞，研究人员鉴别出了一种名为iBRD9的化合物，该化合物能够增强维生素D受体的激活，当其与维生素D结合时就能改善β细胞的存活率。

　　【5】JAMA Ophthalmol：维生素A有助于改善儿童色素性视网膜炎！

　　doi：10.1001/jamaophthalmol.2018.0590

　　根据一项最新发表在《JAMA Ophthalmology》上的新研究，对于患有色素性视网膜炎的孩子，补充维生素A与锥网膜电图振幅下降速率减缓有关。

　　来自哈佛医学院的Eliot L. Berson博士及其同事进行了一项非随机对照试验，该实验中患色素性视网膜炎的孩子服用或者不服用维生素A补充剂（分别是55和25个人）。主要结果是锥网膜电图振幅的平均指数变化率达到30-Hz。

　　【6】BMJ：重大发现！高水平的维生素D或能有效降低个体患癌风险！

　　doi：10.1136/bmj.k671

　　近日，一项刊登在国际杂志BMJ上的研究报告中，来自日本国家癌症中心的研究人员通过研究发现，高水平的维生素D或许和较低的患癌风险直接相关，这些癌症包括肝癌等；这项研究或支持了研究人员此前的一种研究结论，即维生素D能够帮助机体抵御某些类型的癌症。

　　维生素D是皮肤暴露于阳光下合成的，其能帮助维持机体中的钙质水平，从而保证骨骼、牙齿和肌肉健康，然而研究人员并不清楚维生素D对骨骼疾病的效应，目前越来越多的研究证据都表明，维生素D或许对某些慢性疾病非常有益，包括一些癌症等；但截止到目前为止，大部分研究都是在欧洲或美国人群中进行的，而来自亚洲人群的研究证据比较少。

　　维生素D的浓度和代谢因种族而异，因此研究人员很有必要阐明是否相类似的效应也会在非高加索人群中出现，这项研究中，研究人员就想通过研究来评估是否维生素D和总体及特定癌症风险之间存在一定关联；研究数据来源于日本公共卫生中心的前瞻性研究，包括对33736名年龄在40-69岁之间的男性和女性进行研究，参与者提供了多项详细信息，包括医学史、饮食、生活方式，同时研究者采集参与者的血液样本来分析其维生素D的水平。

　　【7】JCEM：维生素D或能显著降低心血管疾病患者的死亡风险

　　doi：10.1210/jc.2017-02328

　　近日，一项发表在国际杂志The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上的研究报告中，来自挪威卑尔根大学的研究人员通过研究发现，摄入正常水平的维生素D能够显著降低心血管疾病患者30%的死亡风险。

　　研究者Jutta Dierkes教授表示，我们发现，摄入正常水平的维生素D能够有效降低人群的死亡率，但摄入水平过多或过少均会增加人群的死亡率。文章中，研究人员从2000年开始对4000名心血管疾病患者进行了长达12年的追踪调查，这项研究中，参与者的平均年龄为62岁。

　　研究者表示，机体的常规血值保持在42-100nmol/L是最有利的，如果血液值过高或过低均会让个体面临因心血管疾病而死亡的风险；目前科学家们很难针对一般人群来推荐其摄入维生素D的量。Dierkes说道，最优的维生素D补充水平因人而异，其依赖于个体的生活环境，摄入的饮食种类和水平等。

　　【8】Nature：重大突破！揭示维生素C调节造血干细胞功能阻止白血病产生机制

　　doi：10.1038/nature23876

　　人们对干细胞代谢的了解并不太多，但是来自美国德州大学西南医学中心儿童医学中心研究所的一项新的研究发现造血干细胞摄取非常高水平的维生素C，从而调节它们的功能和抑制白血病产生。相关研究结果于2017年8月21日在线发表在Nature期刊上，论文标题为“Ascorbate regulates haematopoietic stem cell function and leukaemogenesis”。

　　论文通信作者、德州大学西南医学中心主任Sean Morrison博士说，“一段时间以来，我们已知具有较低维生素C水平的人具有增加的癌症风险，但是我们并没有充分地理解其中的原因。我们的研究提供部分解释，至少从造血系统的角度而言。”

　　在过去，人们很难研究干细胞代谢，这是因为进行代谢分析需要大量的细胞，然而在体内每个组织中的干细胞是非常少的。在这项新的研究中开发的技术允许科学家们常规地测量干细胞等罕见的细胞群体中的代谢物水平。

　　【9】Ontarget抗癌t新突破！维生素C+抗生素：抗癌疗效增值100倍！

　　doi：10.18632/oncotarget.18428

　　肿瘤干细胞是致命肿瘤的源泉之一。而根据斯坦福大学完成的一项最新研究，维生素C+抗生素组合可以清除肿瘤干细胞。

　　根据这项发表在Oncotarget上的新研究，这种抗生素叫做多西环素如果在维生素C作用后加入，可以在实验室条件中高度有效地杀死肿瘤干细胞。

　　研究人员解释说这种方法提供了一种预防癌细胞耐药的新方法，展示了如何采用联合治疗克服肿瘤细胞耐药性。

　　Michael Lisanti教授设计了这项实验，他解释说：“我们现在知道一部分肿瘤细胞可以躲过化疗药物的杀伤，从而变成耐药细胞，而我们的这种新策略揭示了这个过程是如何发生的。”

　　“我们怀疑问题的答案在于某些肿瘤细胞可以变更它们的能量来源。因此当药物治疗减少某些能量来源时，这些肿瘤细胞可以通过其他的能量来源维持生存。”

　　【10】Int J Nanomed：维生素D3能够预防心血管损伤

　　新闻阅读：Vitamin D3 could help heal or prevent cardiovascular damage

　　最近一项由俄亥俄大学的研究者们做出的研究成功或许能够修复心血管系统的损伤。

　　这项研究结果表明，维生素D3，一般是机体皮肤接受太阳光照射之后产生的下搜分子，能够修复多种原因导致的心血管的损伤（包括高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等等），而维生素D3补剂则是大街小巷随处可见的非处方药。这项研究是由Tadeusz Malinski 教授等人做出的，相关结果发表在最近一期的《International Journal of Nanomedicine》杂志上。

　　作者等人开发出了一种纳米检测器，该检测器直径是人类头发的1000分之一，该设备能够追踪检测维生素D3对于内皮细胞的影响。作者发现维生素D3能够刺激细胞产生NO，而NO能够调节血流以及预防心血管中阻塞物的形成。此外，维生素D3还能够降低心血管系统的氧化代谢压力。