荔枝不能吃太多，否则会“中毒”

　　 荔枝清甜可口，生津止渴，补脾益血，很多人都爱吃。可前两天，外地一男孩饭前吃了20多颗荔枝后晕倒，家人赶紧把他送到了医院。江苏省老年医院（江苏省省级机关医院）内分泌科主任唐伟说，荔枝一次不能吃太多，否则确实会“中毒”。

　　 唐伟介绍，荔枝是一种富含果糖的水果，果糖经消化吸收后在肝脏内转化成葡萄糖，这样才能被人体所利用。但短时间内大量摄入的果糖会刺激胰岛beta细胞分泌过多的胰岛素，就可能会导致低血糖的发生，通常表现为头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、有饥饿感等，严重的可导致昏迷，这就是所谓的荔枝“中毒”。

　　 王大爷今年60岁，患有2型糖尿病很多年了，平日里血糖控制勉强合格。近日，王大爷吃了近10颗荔枝，饭后2小时，王大爷测了下血糖，本以为因为吃荔枝血糖会比较高，谁知血糖指数居然在达标范围内。第二天，王大爷又一口气吃了20颗荔枝，测得的餐后2小时血糖居然比平时还要低一些。难道荔枝可以当作降糖药？带着疑问，王大爷来到医院问询。

　　 唐伟介绍，对于健康人来说，果糖能够促进胰岛素分泌。但对于胰岛功能受损严重的糖尿病患者却不能显著增加胰岛素分泌，相反，还会导致血糖的升高。因而，不能盲目轻信“吃荔枝降血糖”的说法。

　　 唐伟提醒，由于荔枝“中毒”是急性低血糖症，如果身边有人出现荔枝“中毒”，应尽快让其口服葡萄糖水，以缓解不适症状。如喂食糖水后不能好转，应及时去医院就诊。