1.传播途径方面
(1)远离人多且密闭的环境如超市商场生鲜市场饭店等公共场所。
(2)没事尽量远离医院。
(3)保持基本的手卫生和呼吸道卫生,勤洗手。
(4)戴一次性外科口罩(至少两层)或者N95口罩,一次性口罩最长4小时就需更换。
(5)居住环境勤通风,保持居室环境清洁。
2.易感人群方面
(1)强身体锻炼,提高自身的身体素质,增强抵抗力。
(2)多吃蔬菜水果,补充足够的优质蛋白,合理膳食,保证足够的营养。
(3)一定要注意休息好,早睡早起,因为疲惫劳累状态容易被病毒所侵犯。
(4)少吃油腻食物。