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精神健康的五大误区是什么?

随着工业化、城市化进程,在经济建设,工业化的过程中,劳动力重新组合,观念改变,家庭结构和人口结构的变化,社会竞争不断加剧,原有社会支持网络的削弱,导致各种心理应激因素急剧增加,精神障碍和心理卫生问题日益突出。心理健康在某种程度上影响着工作场所的每一个人——不管我们是否知道有人在挣扎,或者我们自己也在挣扎。但是,尽管心理健康有其共性,但当员工和教职员工在工作中需要支持时,心理健康带来的耻辱和误解仍然阻碍他们伸出援手。 UCalgary的心理健康专家Michele Moon表示,对我们所听到的故事进行诚实的对话——或者无意中持续下去——是揭开心理健康神秘面纱的重要部分。她说:“尽管有些事情以这样或那样的方式影响着我们所有人,但仍有许多关于心理健康的谬论在产生耻辱和错误信息。但所有的谬论都可以被准确的信息驱散。” 阅读以下五个心理健康误区,将更新你对职场心理健康的看法。 误解1: 和同事或领导谈论你的心理健康很奇怪 和心理健......阅读全文

专家呼吁将精神健康问题纳入联合国SDGs

  世界领先的精神病专家发起了一个具有历史意义的倡议,将精神健康纳入联合国2015年后的发展目标。  八个联合国千年发展目标(MDGs)建立于21世纪初,引导世界各国在全球性贫困、疾病等方面的责任与义务,目前在与TB、疟疾、HIV的抗争中取得了卓越的成效。  然而,在MDGs中没有任何与精神疾病治疗

欧盟近5000万人精神健康失调

  欧盟委员会近日发布新闻公告称,当前欧盟近5000万人受精神健康问题的严重困扰,约占欧盟总人口的11%。   新闻公告称,本月10日至11日,一项名为“精神健康:挑战和可能”的会议在欧盟轮值主席国立陶宛举行,重点研究欧盟日益突出的人口精神健康问题及相关应对措施。   该会议指出,精神健康问题是

神经退行性疾病患者寿命与护理者精神健康状况有关

  美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员发现,神经退行性疾病患者能存活多久,与护理他们的人的精神健康状况有关系。如果护理者精神状态不佳,可能会缩短患者的寿命。  神经退行性疾病包括老年痴呆症、帕金森氏症等,导致患者的认知、情绪和运动功能逐渐退化。由于症状随着时间缓慢加剧,患者通常是在家中由家庭成员照

贺林院士:新医学或可解密抽象生命体

  人的机体除了肉体部分外,还存在有虚体部分,也就是“抽象生命体”部分,如精神、心理、心灵、思想、思维、意识、意念、感观、认知、食欲、情欲、情感、幻觉、幻听、幻想、灵魂等。虽然它们实实在在地存在,但是看不见、摸不到。由于这些特点,使我们往往忽略和低估了它们的作用,以至于对人类本质的认识中缺少了核心内

美国累计确诊超600万 世卫:疫情影响数百万人精神健康

  8月27日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例9例,均为境外输入病例(四川4例,上海3例,福建1例,广东1例);无新增死亡病例;新增疑似病例2例,均为境外输入病例(均在上海)。  当日新增治愈出院病例45例,解除医学观察的密切接触者1654人,重症病例与前一日

Nature:大规模基因组研究,揭示智商高的人通常更健康

  之前,有研究表明不良的健康状况与较低的社会经济地位及低下的教育水平息息相关。然而,健康与智商的联系却一直是有争议的。对此,一个研究团队给出了答案, 他们的研究表明,对我们的健康状况产生影响的基因同时也对我们的认知能力产生影响。  为了给这种联系找到证据,这个由爱丁堡大学的领导的研究团队将目光转向

父母离婚分居与子女的精神健康

  世界范围内,越来越多的儿童因父母离婚或分居而经历着家庭环境的不稳定,或承受着非婚生/同居生育的后果。在西方国家,包括澳大利亚和新西兰,上述现象最为常见;亚洲新兴工业化国家相对少见,但也呈现上升趋势。其中,非婚同居的稳定性不及婚姻;这种“折中”状态在北欧及西欧尤其常见,降低了全社会的离婚率,但没有

电子烟与大学生的精神健康

  电子烟(e-cigarettes)可产生与传统可燃烟类似的味觉及吸入刺激,正在逐渐成为时代新宠。然而,围绕电子烟的争议也与日俱增,尤其是长期使用电子烟对健康的影响,电子烟是否真的有助于老烟民减少或停止吸烟,电子烟中致癌物的含量,以及此类产品在推动年轻人尼古丁成瘾中所扮演的角色。  在美国,6.1

第三届中医科学大会召开 聚焦中医科学创新

   青蒿启迪获诺奖,罗浮论道中医药。2016年9月4日至6日,第三届中医科学大会在中国古代伟大医药学家葛洪炼丹著书的广东省惠州市罗浮山脚下召开。  2016年9月5日上午,由中国农工民主党中央委员会与国家中医药管理局共同主办的第三届中医科学大会在惠州市罗浮山隆重开幕  葛洪于1600多年前在此所著

年终盘点:2018年Lancet杂志重磅级突破性研究成果

  【6】来自18个国家超9万人8年观察性研究结果:全球人群盐分摄入状况堪忧!中国尤其严重!  Andrew Mente,Prof Martin O'Donnell,Sumathy Rangarajan, et al. Urinary sodium excretion, blood pres

想要保持老年期的精神健康吗?

  根据新的研究结果,通过在工作中担任领导职位或保持教育来刺激大脑,可以帮助人们在以后的生活中保持精神健康。  在埃克塞特大学领导的PLOS医学杂志上发表的使用来自65岁以上的2000多名精神健康人士的大规模调查数据,研究了早期或中期生活中有大脑挑战性的经验对年龄或疾病导致的变化更有弹性的理论 。他

卫生部2012年10月10日新闻发布会实录

邓海华: 各位媒体朋友大家上午好!欢迎参加卫生部的例行新闻发布会。10月是我国第三个敬老月。今天安排的主题是我国的老年卫生工作,很高兴邀请到卫生部疾病预防控制局的孔灵芝副局长向大家通报有关情况并回答大家关心的问题。在发布会主席台就座的还有卫生部北京老年医学研究所副所长张铁梅教授。 下面

健康中国2030建设离不开精神健康的参与

如果没有全民主动参与的精神健康,就难以真正达到全民健康。”在今天举办的2018年国际临床和转化医学论坛“精神卫生与精神疾病”分论坛上,复旦大学上海医学院教授、中国工程院院士闻玉梅对精神卫生学科发展提出了自己的见解,“健康中国2030建设离不开精神健康的参与。从家庭、学校、公司到医疗机构、卫生部门,全

美国逾800万人存在精神健康问题

  美国人经历严重心理压力的人数比以往更多。在美国,18~64岁的成年人中,有超过800万人存在精神健康问题,这相当于该国总人口的3.4%。  该国疾病控制与预防中心在过去60年中连续进行年度国家健康调查。受访者被问到在过去一个月里是否有某种感觉,即情绪如此糟糕,什么也不能让他们高兴,或者他们所做的

超一成英国儿童患有心理障碍疾病 易受社交媒体影响

  据英国《独立报》11月23日报道,英国国民医疗服务体系(NHS)发表报告显示,每八个英国儿童中就有一位(约12.5%)存在心理障碍问题,包括抑郁、焦虑、行为障碍、多动症等症状。  从NHS发布的报告来看,约有5.5%的英国学龄前儿童至少患有一种精神障碍。11至16岁患有精神健康问题的青少年中,有

李克强:继续将我国艾滋病控制在低流行水平

  国务院防治重大疾病工作部际联席会议第一次全体会议暨国务院防治艾滋病工作委员会第三次会议11月29日在京召开。中共中央政治局常委、国务院总理李克强作出重要批示。批示指出:加强艾滋病等重大疾病防治是维护人民群众健康和生命安全的有力保障。党中央、国务院高度重视做好艾滋病防治,“十二五”期间,在各地区、

李克强:继续将我国艾滋病控制在低流行水平

国务院防治重大疾病工作部际联席会议第一次全体会议暨国务院防治艾滋病工作委员会第三次会议11月29日在京召开。中共中央政治局常委、国务院总理李克强作出重要批示。批示指出:加强艾滋病等重大疾病防治是维护人民群众健康和生命安全的有力保障。党中央、国务院高度重视做好艾滋病防治,“十

美国科学院院士朱健康:享受生活 有取有舍

  ●“如果走上科研道路,不要让自己那么累,不要试图让自己每门功课都要最好。”  ●“要去享受生活,慢慢水到渠成。”  ●“每天集中注意力工作4~6小时,其他时间多半就是玩儿。”  ●“最重要是效率!”  ●中西方最大的不一样,朱健康的感受就是“科学精神”。也因此,“差别会慢慢扩大”

国家卫健委最新发布《全国出生缺陷综合防治方案》

   为深入贯彻党的十九大和全国卫生与健康大会精神,落实国家“十三五”规划纲要和《“健康中国2030”规划纲要》,全面加强出生缺陷综合防治工作,国家卫生健康委员会组织制定了《全国出生缺陷综合防治方案》,指导各地落实相关目标任务。  方案要求,到2022年,出生缺陷防治知识知晓率达到80%,婚前医学检

六部门印发《“十三五”卫生与健康科技创新专项规划》

  分析测试百科网讯 近日,按照《中华人民共和国国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》、《“十三五”国家科技创新规划》、《“健康中国2030”规划纲要》等的总体部署,为进一步完善卫生与健康科技创新体系,提升我国卫生与健康科技创新能力,显著增强科技创新对提高公众健康水平和促进健康产业发展的支撑引领作

10项重大工程!加快医药电商发展 支持处方信息共享...

  9月29日,国家发改委、医保局、卫健委等21部委联合制定了《促进健康产业高质量发展行动纲要(2019-2022年)》,围绕重点领域和关键环节实施10项重大工程。  其中,和50万零售药店密切相关的是,“互联网+医疗健康”提升工程要求积极发展“互联网+药品流通”,加快医药电商发展,向患者提供“网订

别熬夜了!“夜猫子”精神疾病风险更高!

  昼夜节律,又叫“生物钟”,是发生在人类等大多数生物中的周期性变化过程,包括激素水平、体温调节和睡眠-觉醒模式周期性交替等。已有研究证据表明,昼夜节律的改变与疾病的发展有关,特别是代谢和精神紊乱。近期,我国科学家利用体细胞核移植技术、CRISPR/Cas9基因编辑技术,成功构建了体细胞基因敲除的生

基金委与NIH生物医学合作研究项目

  2019年度国家自然科学基金委员会与美国国立卫生研究院生物医学合作研究项目指南  根据国家自然科学基金委员会(NSFC)与美国国立卫生研究院(NIH)科学合作谅解备忘录及相关附件,双方将于2019年共同资助合作研究项目,支持中美科学家在肿瘤、眼和视觉系统疾病、环境健康、精神健康以及神经系统疾病等

抑郁症和食物有啥关系?换个吃法,摆脱焦虑

  让人感觉良好的神经递质——血清素和多巴胺都是由氨基酸组成的,氨基酸是构成蛋白质的基本物质。血清素会影响胃口、睡眠、情绪等;多巴胺和人的情欲、感觉有关,是传递兴奋、开心等信息的神经递质。   虽然人体可以制造一些氨基酸,但是仍有几种氨基酸不能“自给自足”,不能合成或者合成速度供不应求。这时就必须

抑郁症和食物有啥关系?换个吃法,摆脱焦虑

  让人感觉良好的神经递质——血清素和多巴胺都是由氨基酸组成的,氨基酸是构成蛋白质的基本物质。血清素会影响胃口、睡眠、情绪等;多巴胺和人的情欲、感觉有关,是传递兴奋、开心等信息的神经递质。图片来源于网络  虽然人体可以制造一些氨基酸,但是仍有几种氨基酸不能“自给自足”,不能合成或者合成速度供不应求。

发改委发布:促进健康产业高质量发展行动纲要2019-2022年

  为贯彻落实全国卫生与健康大会和《“健康中国2030”规划纲要》部署,加快推动健康产业发展,促进形成内涵丰富、结构合理的健康产业体系,国家发展改革委、教育部、科技部、工业和信息化部、民政部、财政部、人力资源社会保障部、自然资源部、生态环境部、住房城乡建设部、商务部、文化和旅游部、国家卫生健康委、人

为了孩子的心理健康,课不能停

  一项来自埃克赛特大学对成千上万的孩子研究显示,停课会导致孩子出现长期精神问题和心理压力。这项研究发表在《Psychological Medicine》杂志上。  埃克赛特大学儿童及青少年精神学家Tamsin Ford教授警告称:停课的孩子会发生各种各样的精神问题,比如抑郁、焦虑和行为障碍。停课对

心理健康状况较差的人更易患中风、癌症和其它慢性疾病

  目前有400万澳大利亚人都患有心理健康问题,包括焦虑症和抑郁症等,一项来自澳大利亚卫生政策合作组织的最新研究报告指出,这400万人患慢性生理性疾病和过早死亡的风险较高,心理健康问题会增加个体患多种主要慢性疾病的风险,很多疾病都易于在焦虑症和抑郁症患者身上发生,比如高血压、心脏病、关节炎、背痛、糖

保健品滥觞折射扭曲的“健康观”

  近日,权健及其保健品帝国深陷舆论漩涡,也让保健品滥觞的问题再次成为社会焦点。“中医养生”“高科技保健品”与欺诈传销相捆绑,其所制造的社会乱象折射出一种扭曲的“健康观”“疾病观”乃至“生命观”。  迄今,保健品要不要吃的问题,仍然存在截然相反的两种观点;保健品是续命还是催命,在现实中也都能各自找到

哪些食物有利于心理健康?这取决于你的年龄

  此前,已有研究表明,饮食与肥胖、肠道菌群,以及多种疾病都有关联。现在,《Nutritional Neuroscience》期刊上发表的这篇研究文章告诉我们,饮食对心理健康的影响很大程度上受年龄的影响。  来自于纽约州立大学宾汉姆顿分校的科学家们发现,特定食物对于年轻人情绪的影响并不同于中老年人。