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此前，已有研究表明，饮食与肥胖、肠道菌群，以及多种疾病都有关联。现在，《Nutritional Neuroscience》期刊上发表的这篇研究文章告诉我们，饮食对心理健康的影响很大程度上受年龄的影响。 来自于纽约州立大学宾汉姆顿分校的科学家们发现，特定食物对于年轻人情绪的影响并不同于中老年人。文章作者、健康研究的助理教授Lina Begdache和团队认为，这一研究成果有助于人们选择更利于精神健康的食物。 饮食影响心理健康 近年来，科学家们已经发现，饮食对于心理健康有着重大影响。例如，2017年年初有研究团队发现，在短短两周内，提高水果和蔬菜的摄取量能够影响人的感受。而其他研究也表明，红肉摄取量与抑郁症风险之间存在关联。 人们相信，这些好处的关键在于特定食物改变大脑的化合物水平，从而影响精神健康。但是，Lina Begdache和团队最新提出一个重要观点：在整个生命周期中，大脑的结构会随着年龄而改变。具体而言，大脑成......阅读全文
英文单词 “hanger”，原意是 “衣架”或 “挂钩”，但我们这里说的 “hanger”，是一个合成词，它由 “hunger（饥饿）”和 “anger愤怒”这两个单词组合而成，表达的是一种因饥饿而感到愤怒的情绪反应。 我们知道，有人会出现产后抑郁，也有人会因为荷尔蒙反应陷入狂热的恋情。我们体
一、关于儿童微小青春期 出生时，下丘脑-垂体- 性腺(睾丸或卵巢)轴作为体内重要内分泌调节系统之一，虽还不像成年人那般稳定，但已基本完成建立。出生前，在母亲体内由于胎盘产生大量的雌激素，使该系统暂时被搁置。出生后，随着脐带被剪断，胎儿与母亲失去了连接的纽带，胎儿内分泌系统必须
睡眠是维持身体健康的中要因素，睡眠不足会导致各种精神相关疾病以及其它疾病的发生风险的上升，而睡眠过多也会带来一些负面的健康风险。针对近期与睡眠相关的研究进展，进行了简要盘点，希望读者朋友们能够喜欢。 1. 睡眠不足，你意想不到的危害 DOI: 10.1002/ana.25023 青壮年每天
【1】Nat Med：阻断蛋白VCAM1可阻止年老小鼠的记忆丧失 doi：10.1038/s41591-019-0440-4 在一项新的研究中，来自美国斯坦福大学的研究人员发现阻断一种将循环免疫细胞附着到血管壁上的蛋白---VCAM1---能够让年老的小鼠在记忆和学习测试中的表现与年轻小鼠一
肠道细菌有几种可能机制潜在影响大脑，其中包括：通过迷走神经(肠道和大脑之间连接的主要神经组织)、免疫系统和荷尔蒙变化进行交流通讯。 5月17日消息，据国外媒体报道，正常大脑功能的进化可能依赖于肠道微生物及其代谢产物。预计人类肠道内菌群总量可达到100万亿个，可能对我们的生理机能构成深远影响，其
维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。 维生素B主要有维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）、维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素），泛酸（遍多酸）、
在一项新的研究中，来自美国斯坦福大学的研究人员利用智能手机追踪全球数十万人的活动水平，取得一项有趣的发现：在肥胖很少的国家，人们通常每天行走相类似数量的步数。但是经常行走的人与很少行走的那些人之间存在的较大差距与更高水平的肥胖相一致。相关研究结果于2017年7月10日在线发表在Nature期刊上
科学家一直试图确定特定的精神状态如何影响身体健康。一位生物学家认为他找到了答案。一位志愿者在新泽西州卡姆登的大教堂厨房为流浪者打包食物 在Steve Cole攻读博士后时，他有一个不寻常的爱好：将艺术品买家与他们可能喜欢的艺术家相匹配。他说：“我有一个额外的目的，希望自己拥有这样的能力：为
疫情监测 地震发生后的最初阶段以人员抢救和伤员救治为主,此后,灾区公共卫生和传染病防控工作即应全面展开。为了及时发现灾区和灾民中发生的传染病暴发和其他突发公共卫生事件苗头,迅速采取控制措施,应及时启动灾后应急疾病监测机制。 一、在灾区前线救灾防病指挥部或指挥中心设立疾病监测组,负责应急疾病监测方
试图跟上健康饮食的节奏往往会让人筋疲力尽，在超市中我们有很多选择，同时还会接收来自四面八方的饮食建议，而用正确的东西填满我们的购物车似乎是一项非常艰巨的任务。长期以来，我们都知道，饮食是维持机体健康的关键；但越来越多的证据显示，饮食质量在机体认知功能方面也扮演着关键的角色。 如今我们都会学习一
■增肥方法: ■特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲
上世纪70年代，催产素广受科学家的关注。当时研究表明，催产素不仅促进母亲行为的形成，对一系列社会行为也有所调节。这些社会行为包括：田鼠的一夫一妻制，羊的母婴联系，甚至人与人之间的相互信任。 催产素由脑垂体后叶分泌。通常，人们认为催产素的作用就是为孕妇催产和刺激乳房泌乳。催产素实际上还有一种男女
邓海华: 各位媒体朋友大家上午好！欢迎参加卫生部的例行新闻发布会。10月是我国第三个敬老月。今天安排的主题是我国的老年卫生工作，很高兴邀请到卫生部疾病预防控制局的孔灵芝副局长向大家通报有关情况并回答大家关心的问题。在发布会主席台就座的还有卫生部北京老年医学研究所副所长张铁梅教授。 下面
当今社会，随着生活节奏的不断加快以及人们压力的不断增加，很多人多少都会出现一些睡眠问题，睡眠不足对我们的大脑和机体健康都是有害的，那么我们如何才能改善睡眠的质量呢？本文中小编整理了一些研究，告诉你影响睡眠质量的原因，以及科学家们如何支招来改善机体睡眠质量。 【1】PNAS：重大发现！个体的睡眠
戒口！五类食物催人老烘焙食品。烘焙食品包装上往往写着含有氢化植物油，而植物油在氢化过程中会产生反式脂肪酸。大量试验及证据表明，反式脂肪酸可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病，全球每年有超过50万人因此死亡。另外，反式脂肪酸对心理健康也有影响，经常摄入的人更具攻击性。油炸食物、咖啡伴侣和爆米花等
到二○二○年全面建成小康社会，是我们党确定的“两个一百年”奋斗目标的第一个百年奋斗目标。“十三五”时期是全面建成小康社会决胜阶段，“十三五”规划必须紧紧围绕实现这个奋斗目标来制定。 中国共产党第十八届中央委员会第五次全体会议全面分析国际国内形势，认为如期全面建成小康社会既具有充分条件也面临艰
水迷宫和敞箱实验相关：耐力训练对老龄大鼠学习记忆和焦虑样行为的影响摘要：目的：通过建立老龄大鼠耐力运动训练模型，观察耐力训练对老龄大鼠学习记忆能力和焦虑样行为的影响，并探讨了9周游泳训练后进行一次力竭性运动的血乳酸浓度与运动能力之间的关系．方法：将２７只健康雄性ＳＤ大鼠按年龄分为青年对照组（ＹＣ，ｎ
研究表示：饮食健康的孩子可能更快乐 《BMC公共卫生》近日发布的一项研究指出，健康饮食和儿童更强的自尊心、更少的情绪问题等存在相关性，而且，此相关性不受儿童体重影响。另外研究者发现，这种相关性是双向的，比如自尊心更强的孩子往往可以更好地遵循健康饮食指南。 该论文通讯作者、瑞典哥德堡大学萨尔格
2020年3月21日是第20个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“改善睡眠，改善生活，改善地球”，我们都知道，睡眠与机体健康息息相关，睡眠不足会引发多种疾病，比如抑郁症、衰老等，近些年来，科学家们通过深入研究发现，睡眠对机体各个方面都至关重要，本文中，小编整理了相关重要研究成果，分享给大家！
最近一项由巴塞尔大学的心理学家对超过970名参与者进行的调查研究结果表明，设定较为现实的目标有助于提升个人的生活质量。 来自巴塞尔大学的心理学家团队探讨了生活目标如何融入成年人的生活中；结果现已发表在《European Journal of Personality》杂志上。研究人员使用了居住在
据世界卫生组织数据显示，全球睡眠障碍率达27%，在中国，成年人失眠发生率高达38.2%，六成以上90后觉得睡眠不足，即超过了3亿中国人存在睡眠障碍，且更让人吃惊的是该数据仍在逐年上升。那么睡眠不足到底有什么危害呢？本文中，小编就整理了多篇相关研究报告，与大家一起学习！ 【1】Cardiovas
一直以来，糖果、甜品、巧克力等甜食都被视为“快乐之源”，能够缓解消极的情绪，就像甜食广告里演的一样，给人一种恋爱的甜蜜。 不过，近日美国堪萨斯大学临床心理学家团队研究发现，吃糖多了不仅不会开心，反而能加剧抑郁症状。他们在英国《医学假说》杂志上发布的研究结果显示，摄入太多糖分可引发与抑郁症相关的
长期以来，我们都知道，饮食的摄入与机体健康密切相关，摄入过多不恰当的食物会诱发体重增加，引起肥胖，比如一些高能量低营养的食物，包括快餐等，这些食物通常都富含大量的饱和脂肪酸、精致碳水化合物、糖类和钠类，其能够增加个体患糖尿病、心脏病以及某些癌症的风险。 近年来，科学家对饮食与健康之间的关联进行
对于医疗消费者们而言，随着不同的医疗组织以及创新工具和服务进入新医疗经济中，近在眼前的2016年将是充满新鲜感的一年。普华永道（PwC）旗下的医疗研究所（HRI）在其新近发布的年度《医疗行业关键问题》报告中，为我们预测了2016年医疗行业影响最大的十股力量。 关键点之一： 并购热潮 2016
1908年诺贝尔医学奖得主、免疫学领域的先驱Elie Metchnikoff曾经说过：“死亡始于大肠”（death begins in the colon）。同样，健康也始于大肠。 我们已经很清楚地知道我们的肠道里生活着数以万亿计的活性微生物，重达1.5公斤，它们共同分享我们所吃的食物，并在
两种蛋白质结合程度可诊断抑郁症日本一项新研究发现，分析血液中两种蛋白质的结合程度，就可以诊断是否患上抑郁症。这一发现有望促进开发出用于诊断抑郁症的试剂等，改善抑郁症诊断缺少客观指标，只能采用问诊的局面。神经突触之间的神经传导物质血清素不足被认为是抑郁症的一个原因。此前研究发现，血清素被过多清除与一种
分析测试百科网讯 近日，国务院发布了关于实施健康中国行动的意见，主要任务包括全方位干预健康影响因素、维护全生命周期健康、防控重大疾病（心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、传染病及地方病），现附意见全文如下国务院关于实施健康中国行动的意见国发〔2019〕13号 各省、自治区、直辖市人民政府
今天是世界癌症日，2015年世界癌症日的主题是“癌症防控目标，实现并不遥远”。 得了癌症，就意味着死亡？癌症早期很难发现？人类对癌症真的束手无策吗？晚期癌症就别治了？治疗癌症就是医生的事？ 随着发病率走高，癌症正越来越多地侵入人们的生活。由于种种原因，人们对于癌症的起因、
何为单纯性乳房早发育？何为性早熟？在圣元乳粉调查结果公布之后，公众对于这些专业问题仍然感觉一知半解。为此，卫生部16日在其官方网站公布了有关专业知识的详细解答，并公布了参与此次调查的专家组名单。 卫生部新闻发言人邓海华说，有关性早熟和雌激素的问题比较专业，发布会上专家解
在世界各地，人们活得比以往任何时候更长寿、更健康。这其中最显而易见的一点是百岁老人的数量变化。根据美国人口普查局的记录，1840年，美国共有90位百岁老人，相当于每189000人中就有一位。今天，美国百岁老人的数量超过53000人，平均每5800人中就有一个百岁老人。尽管我们知道人们的寿命在不断