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每天200g绿叶菜:预防脂肪肝和2型糖尿病

肝脏脂肪变性,又称脂肪肝,是一种常见的肝脏疾病,影响约25%的人口。导致脂肪肝最主要的诱因是超重或酗酒,目前还没有可用于治疗的已批准药物,而且它还可能发展为更严重甚至危及生命的疾病,包括脂肪性肝炎、肝硬化和肝癌。 根据12月17日发表在《PNAS》上的一项研究表明,大量摄入无机硝酸盐(天然存在于多种蔬菜中)能够减轻肝脏中的脂肪积累,从而降低患脂肪肝的风险。该研究由瑞典卡罗琳学院主导。 研究通讯作者、生理与药理学系助理教授Mattias Carlström博士说:“当我们给喂食高脂肪高糖的西方饮食的小鼠补充膳食硝酸盐后,这些小鼠肝脏中的脂肪比例显著降低。” 他们的结果通过两种不同的人肝细胞培养研究得到证实。除了降低脂肪肝风险外,研究人员还发现,无机硝酸盐还能降低2型糖尿病小鼠的血压,并改善小鼠胰岛素/葡萄糖稳态。 该研究团队关注重点是通过饮食改变和其他手段预防心血管疾病和2型糖尿病。过去的研究表明,蔬菜中的膳食硝酸盐可......阅读全文

《PNAS》绿叶蔬菜可预防脂肪肝,改善II型糖尿病

  “据我们观察,并不需要太大量的蔬菜我们就能获得保护力,大约每天摄入200g,然而,不幸的是,现在许多人宁愿选择‘蔬菜摄入量不足’,” Carlström博士说。  饮食中,多吃绿叶蔬菜可以降低患脂肪肝变性或脂肪肝的风险。瑞典Karolinska学院的研究人员在PNAS发表的一项研究指出,大量摄取

PNAS:绿叶蔬菜或可预防肝脏脂肪变性

  肝脏脂肪变性或脂肪肝是全世界范围内最常见的肝脏疾病,可进一步进展为脂肪性肝炎,肝纤维化和肝硬化。一项最新发布在《PANS》上的研究结果显示,摄入大量无机硝酸盐(自然存在于多种蔬菜中)可减少肝脏的脂肪积累。因此得出结论,饮食中摄入大量绿叶蔬菜可以降低肝脏脂肪变性或脂肪肝的风险。  导致肝脏脂肪变性

多吃绿叶蔬菜可能有助预防脂肪肝

  瑞典卡罗琳医学院研究人员近日在美国《国家科学院学报》上发表报告说,多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险,因此他们建议人们平时多吃绿叶蔬菜。  脂肪肝是一种以肝脏脂肪堆积为主要特征的常见肝病,主要由超重、酗酒等导致。研究人员给高脂、高糖饮食的小鼠补充硝酸盐后发现,这些小鼠

多吃绿叶蔬菜可能有助预防脂肪肝

  瑞典卡罗琳医学院研究人员在美国《国家科学院学报》上发表报告说,多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险,因此他们建议人们平时多吃绿叶蔬菜。  脂肪肝是一种以肝脏脂肪堆积为主要特征的常见肝病,主要由超重、酗酒等导致。研究人员给高脂、高糖饮食的小鼠补充硝酸盐后发现,这些小鼠肝脏

《PNAS》八大热点文章

  对于大多数哺乳动物来说,线粒体和线粒体DNA都是只通过母系遗传。尽管其他生物偶尔会经历父系遗传,但之前关于人类父系遗传线粒体的报道大多是因为污染或样本混淆。  然而,美国辛辛那提儿童医院的黄涛生博士和梅奥诊所的Paldeep Atwal博士称他们在三个家庭中发现了mtDNA双亲遗传。研究人员还在