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食物抗癌引争议食物到底能不能抗癌?

研究表明,合理膳食和健康生活方式是科学抗癌的基础。40%的肿瘤发病与不合理的饮食习惯和生活方式有关。也正因此,近些年来,人们特别关注吃什么才能防癌抗癌,各种各样的抗癌“明星食物”也应运而生,并且随着各种研究和发现的增多不断涌现。 对此,广州中医药大学首席教授周岱翰则认为,从严格意义上讲,防癌抗癌食物的提法并不恰当,某些食物只是能延缓发病或有助于身体正气生成,而非真的能起到预防癌病的作用。世界卫生组织认为癌病是生命历程中多种危险因素积累造成的,日常如果长期偏吃所谓的防癌抗癌食物,也可增加人体的某种危险积累。从饮食的角度来防癌,“怎么吃”比“吃什么”更重要。日常若能把握好“度”,特别是对所谓的“好东西”莫太过偏食,做到膳食平衡比把注意力放在吃什么来防癌会更有效。 医学指导/广州中医药大学首席教授周岱翰、中山大学附属肿瘤医院综合中医科主任张蓓 防癌抗癌 “明星食物”不断涌现 吃什么可以防癌抗癌?茄子、绿豆还......阅读全文

也许没有真正的抗癌食物,但预防癌症少不了这些食物

  ACS的建议是,多吃植物性来源的食物,比如蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果,少吃红肉,尽量不吃加工肉类,同时限酒。图片来源于网络  如果真要说到具体食物的话,下面这些食物应该成为你健康饮食的一部分。  十字花科蔬菜  十字花科蔬菜包括西兰花、菜花、羽衣甘蓝和卷心菜。这些蔬菜富含多种具有抗癌作用的成

亲近防癌食物远离致癌食物(附名单)

致癌食物和防癌食物的详细名单。 日常致癌食物黑名单 腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。 烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。 熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、

食物抗癌引争议 食物到底能不能抗癌?

  研究表明,合理膳食和健康生活方式是科学抗癌的基础。40%的肿瘤发病与不合理的饮食习惯和生活方式有关。也正因此,近些年来,人们特别关注吃什么才能防癌抗癌,各种各样的抗癌“明星食物”也应运而生,并且随着各种研究和发现的增多不断涌现。   对此,广州中医药大学首席教授周岱翰则认为,从严格意义上讲,防

PNAS:天然抗癌食物

  一项新研究表明,在饮食中含量丰富的一种化合物能够夺走癌细胞逃避死亡的“超能力”。通过改变基因调控中一个非常特异的步骤,这一化合物实质上诱导癌细胞变成了按预定时间死亡的正常细胞。这一研究发现在线发表在本周的《美国科学院院刊》(PNAS)上。   正常细胞受到严格的程序调控,遵照规律的周期死亡,而

日本将开发防癌狗粮 内含多种有效抗癌物

   中新网8月20日电 据日媒报道,日本岐阜大学比较癌症中心本月19日宣布,将开发预防犬类癌症的狗粮。在饲养主的配合下,研究者将含有抑制癌细胞增生物质的食物喂养宠物,观察效果。这一实验将在今年9月开始。   据该中心的长丸尾幸嗣教授透露,癌症在日本与人一样,也是宠物狗死亡原因之首。因为很多都是无法

从食物到药物:食物提取物的抗癌研究进展

  来自食物的一些活性物质被证明有很好的医用效果。实际上,很多保健食品的提取物(nutraceutical)有抗癌(例如血液和淋巴相关的癌症)的潜力。Hematological malignancies(有时被称为血液癌症),大体上可以分为两类,一种是骨髓瘤,另一种是淋巴肿瘤。有60-80% 的血液

基因检测已成为防癌抗癌的一种新趋势

很多人都发现,近几年患癌的人比以前多了,身边总能听到某某患癌的消息,关于“癌”的种种报道,也不断刺激着大众的神经。如果你以为癌症离你还很远,下面的数字恐怕会让你吃惊。据全国肿瘤登记中心公布的数据显示,以74岁寿命计算,人一生患癌的几率高达22%。2016年11月,国际癌症研究中心公布最新报告,至20

国际抗癌联合会报告:健康饮食习惯是防癌关键

国际抗癌联合会8月27日在日内瓦发表调查报告指出,与防范外部环境因素的影响相比,戒烟、戒酒并养成健康的饮食习惯才是预防癌症的关键。 这份在第20届世界癌症大会揭幕会议上发表的报告指出,目前很多人对癌症的致病因素存在误解,在一定程度上夸大了外部环境的影响,而低估了自身不良行为带来的危害。

真的存在抗癌食物?别被动物实验的结果忽悠了

夏季即将到来,大批水果蔬菜纷纷上市。与此同时,某某水果、某某蔬菜抗癌的说法也再次流传开来。那么,真的存在抗癌食物吗?首先,很多“防癌说”的支撑依据是动物实验的结果。然而,据《沈阳日报》报道,所谓的动物实验有效,常常是这样的:往实验鼠身上种植恶性肿瘤,然后再投喂某种抗癌食品,结果观察到肿瘤生长受到抑制

美国癌症研究所:食物的抗癌力也分等级

  吃对了有助防癌,吃错了则可能“致癌”。美国癌症研究所在大量研究之后发现,有些食物在防癌抗癌方面有着突出效果,并将其分级(抗癌力一级指有较强的证据支持其抗癌作用;抗癌力二级指可能对某些癌症有预防作用),从而有针对性地防癌抗癌。  对结、直肠癌有一级抗癌力的食物:全谷物、豆类(豌豆、扁豆)、大豆、亚