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睡眠过少可能是心血管疾病和死亡的潜在因素，而睡眠过多则可能是有潜在疾病，从而增加了相关风险。 睡眠越来越被视为一种重要的生活方式。睡眠时长与死亡、心血管或其他疾病的关联的研究虽然不少，但存在争议。此外，一些研究往往局限于特定人群，而且白天小睡通常被认为是一种健康的习惯。 近日，北京协和医学院阜外医院李卫教授团队、加拿大McMaster大学医学院Salim Yusuf团队等合作，在欧洲心脏病学会（ESC）期刊《European Heart Journal》上发表研究，对21个国家超过11万人的睡眠研究显示，睡得太多或太少都与心血管疾病和死亡风险有关，睡眠不足者在白天小睡则似乎有助于改善风险。 这项EHJ研究是始于2003年的前瞻性城乡流行病学（PURE）研究的一部分，在七个地区（北美、欧洲、南美洲、中东、南亚、东南亚、中国和非洲）的21个国家开展，共纳入了11.7万名35-70岁收入水平不同的成年人。 在平均近8年的随......阅读全文
要问新手爸妈最缺什么，最“缺觉”一定排得上榜。新生儿的到来对父母尤其是妈妈的睡眠质量产生了极大的影响。即便过了婴儿期，“小孩不睡，全家崩溃”的情况也不少见。 缺觉的状况要多久才会改善？最近发表在睡眠医学领域的顶级期刊《Sleep》的一项研究发现，可能比大家想象的更久。新手父母的睡眠中断不仅是短
前一天没睡好，第二天很可能昏沉沉的，但是睡眠不足的坏处远不止于此。西班牙国立心血管研究中心近日的一项研究表明，睡眠不足或睡眠质量太差，都会增加动脉粥样硬化的患病风险。这项研究发表在美国心脏病学会期刊《Journal of the American College of Cardiology》（J
12月5日，来自北京协和医学院阜外医院的李卫教授团队、加拿大McMaster大学医学院Salim Yusuf团队合作在《European Heart Journal》期刊发表了最新研究成果，他们发现：睡眠不足、过度都有可能增加心血管疾病和过早死亡的风险。 他们对超11万人进行了睡眠分析。结果显
摘要:目的 探讨不同剂量维生素E(Vitamin E , Vit E) 对慢性间断性缺氧(chronic episodic hypoxia , EHYP) 大鼠学习记忆能力和脑内胆碱乙酰转