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睡不着、睡不够、睡了和没睡一样……睡眠本来属于动物本能，如今却成为很多都市人的“奢饰品”。如今，晚上睡不着，白天没精神，正在成为越来越多人的常态。 除了身体上的影响，睡眠不足还会对人的心理产生影响，甚至会引发某些精神疾病。《自然—通讯》近日发表了美国加州大学伯克利分校的一项研究，结果证实，睡眠不足会让人觉得更孤独，社交意愿减少，甚至相关的大脑神经通路也会发生变化。 睡不够，很孤独 这项名为Sleep loss causes social withdrawal and loneliness的研究由18名健康成年人作为参与者，进行一夜的睡眠完全剥夺实验。 实验组织者Matthew Walker和Eti Ben Simon将18名参与者分成两组，一组正常睡觉，一组彻夜不眠，第二天，研究人员对所有志愿者进行测试。 第一项测试是关于社交距离。这个“距离”并不是指飘忽不定的感受距离，而是一个人向你靠近你会觉得不舒服的距离。志......阅读全文
在笔者（阿尔伯塔大学的研究者Stephanie Liu）的整个医疗培训中，她认为，让婴儿睡觉就好像将其放在摇篮或婴儿床上一样简单，当父母们抱怨让婴儿入睡是多么多么困难时，我会想，这是一件很简单的事情。 当我的女生Madi出生时，我当时就意识到把孩子放到婴儿床或摇篮中睡觉、以及一天睡几个小时是一
在北美文化中，独立被认为是一种力量的象征，而在社会中，我们更加重视一个人的成就，同时颂扬其自力更生的能力。我（笔者）是一位从事老龄化和退休研究的专家，我常常会通过举办一些研讨会的形式来帮助员工从工作状态过渡到退休，但我通常也想知道，我们独立生活的态度是否会让我们走上一条孤独和孤立的道路。 以下
在我国，随着患者就诊率和诊出率的提升，55岁以上人群的帕金森病患病率已经接近1%。遗憾的是，科学家对于这种疾病究竟为什么发生、如何发生、怎样预防均没有得到确切的答案。 今年4月11日是第18个“世界帕金森病日”，这种疾病本身并不致命，但会终身伴随，严重影响患者的运动功能和生活质量。在已进入
焦虑症在科技界远比在其他行业更为普遍，因为科技界是高度竞争性的领域，无形的内外压力时时存在，一旦最初的焦虑没有得到及时化解，它就会沉淀下来，并且具有累积效应。 2014年8月5日，身陷小保方晴子论文造假丑闻的日本理化学研究所发育和再生科学综合研究中心副主任笹井芳树在神户自杀身亡，年仅52岁。这
我（笔者）想我可能是一个享乐主义者，但享乐主义常常被认为是一种不好的事情，如今我们或许需要重新审视“享乐主义”这个词语了。 关于“享乐主义”的流行观点 从广义上来讲，享乐主义者就是试图最大限度地提高自身快乐并将痛苦最小化的一类人，华尔街之狼—乔丹？贝尔福特（Jordan Belfor
儿童大脑对手机电磁波吸收量超成人60% 在大人们巴不得“关掉手机”甚至“扔掉手机”时候，越来越多的学生乃至幼儿园的小朋友，却捧着手机玩得不亦乐乎。近日，一项来自美国的调
在大人们巴不得“关掉手机”甚至“扔掉手机”时候，越来越多的学生乃至幼儿园的小朋友，却捧着手机玩得不亦乐乎。近日，一项来自美国的调查显示，75％的美国青少年拥有手机，这一数字较2004年上升30％。加拿大的统计则显示，在12―19岁之间的加拿大少年中，61%都拥有手机，不少孩子甚至
7月，成千上万的大学毕业生即将奋身投入新角色，在离别的喧闹声中，有这么一群人站在角落一直沉默，这是高校中不断增多的抑郁症患者，他们正经受着常人难以理解的痛苦、孤独与隔离。写完毕业论文，找份像样的工作，对此刻的他来说，着实艰难。北青报记者近日调查发现，在京一所著名重点大学有40人被确诊为抑郁症，约
孤独 社交媒体的增多和线下人际接触的减少让美国前卫生局局长Vivek Murthy将孤独列为全球流行病。这可能是致命的——杨百翰大学心理学教授Julianne Holt-Lunstad在她的研究（Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-a
卫办医政发〔2010〕123号 各省、自治区、直辖市卫生厅局，新疆生产建设兵团卫生局： 为进一步规范儿童孤独症诊疗康复行为，提高医疗质量，使儿童孤独症患者得到及时诊断和有效的康复治疗，我部制定了《儿童孤独症诊疗康复指南》。现印发给你们，请参照执行。 二○一○年七月二十三日
古诗里“举头望明月，低头思故乡”的触情美景，意味深长，耐人寻味。而到如今，低头的年轻男女，却大多是对着手机屏幕刷微信、打游戏、看视频。家在福州的女白领黄宇洁就是一名“低头族”，无论在车里或者办公室，时时刻刻都在盯着大屏幕的智能手机。可最近，小黄听说“低头族”容易有双下巴，长皱纹，这可把
中国科学院科技战略咨询研究院战略情报研究所研制的“2016全球最受公众关注的科学成果”，通过计量统计遴选出天文学与天体物理[1]、物理学、化学、地球科学、生命科学这五个学科中受到科技界热切关注的科学成果，及中国研究者参与的每个学科TOP30受公众关注的科学成果，为科技工作者把握最新的科学研究热点
今天故事的主人翁是Lori Tragesser女士。她生活在美国的印第安纳州，本有一份自己的工作，还与丈夫育有五个子女。然而，这种平静的生活在2012年8月终被打破，Lori被诊断出患有乳腺癌。到了2014年的8月，一个更大的噩耗不幸降临，医生发现她的乳腺癌已经扩散，发展到了四期。 “倘若把患
近日，美国西北大学John A. Rogers团队在国际顶级期刊发文对皮肤传感器应用研究领域进行相关评述。文中认为随着皮肤传感器的应用研究不断深入，相信在未来十年内,将会有越来越多的人将佩戴这种传感器——收集的数据以监测生命体征、指标异常和跟踪治疗。 皮肤传感器的广泛应用将会使得更多的医疗健康
亚健康是介于健康和疾病之间的中间状态，如果机体长期处于亚健康状态而忽视调理，就可能导致疾病的发生，而通过合理的干预，就能使机体恢复健康状态。生命湖国际健康中心首席医疗专家、原301医院刘德新教授表示，饮食不健康、作息不规律、工作生活压力增大，人际关系错综复杂等都会导致亚健康
第三军医大学大坪医院神经内科主任周华东教授和他的项目团队，历时10年攻关，探明了老年性痴呆危险因素、发生机制和防治方法，并首次在我国建立了中文版老年性痴呆诊断方法和量表。日前，该项研究获得2010年度重庆市科技进步奖一等奖。据悉，该项研究将申报2011年度国家科技进步奖。 老年性痴呆
导读：为了自己和后代，不少人开始选择过上了一种“低碳生活”。低碳，意味着要过上苦行僧的日子吗?完全错。 末日会不会到来，取决于你我现在的生活方式。搭电梯上下一层楼0.218千克、看电视一小时0.096千克、吃一个外卖便当0.48千克、丢一公斤垃圾2.06千克??我们每天做的每件事情，无时无