最新研究称：噩梦虽可怕却有益精神健康
我们都曾有过类似的经历，在睡梦中你会被人追逐、被攻击，或者与某种非常恐怖的东西面对面，直到你在恐慌中惊醒。没有人会喜欢做一些暴力或者令人恐惧的梦，但是据一项最新研究称，这些噩梦或许对于人类的精神健康有着非常重要的影响。 一些睡眠领域的研究人员在发表于《纽约杂志》的一段研究视频中提出，噩梦能够成为我们一种精神释放的方式，让我们释放出那些在我们清醒时折磨我们的压力和焦虑。 研究人员解释称：“那些在我们清醒时令我们担忧的事情，在我们睡着之后还会继续干扰我们。你无意识状态下的大脑会获取你的那些抽象恐惧，并且把它们转变成一种噩梦的故事形式。” 噩梦的工作原理是这样的：噩梦本质上会获取你的恐惧并将其转变成一种记忆。这是非常有用的，因为记忆对于大脑来说更容易处理，因为它代表着发生在过去的某种事情，而不是围绕在我们周围的模糊担忧。 因此如果你是属于那8%有时会经历噩梦的成年人，那么请不必担心。那只是你的大脑帮你分担忧愁的一种方式。......阅读全文
熊丙奇：“报销噩梦”更是科研噩梦
每到年末，各高校都会迎来一轮科研经费的报销高峰。最近有媒体犀利吐槽了高校科研经费体制、揭露了其报销审批过严、项目设置不合理等问题，引起广泛关注。 在不少网友看来，现在的报销规定“这么严”，可还是有科研蛀虫，动辄上千万元的科研经费侵占案近年来时有发生。如果不对科研经费进行严格管理，还不知道有多
做噩梦或是因睡得太多
最近你是否曾赤身去上班或者参加考试时未作修改便交了卷？如果你想避免类似这样的噩梦，最好让每晚的睡眠不超过9个小时。 在经历了令人心烦意乱的事情后，人们通常会做噩梦。关于梦魇的大多数研究聚焦的是患有诸如创伤后紧张症（PTSD）等疾病的人群。不过，大部分人会在某个时刻做噩梦。这促使来自英国牛津大学
中年噩梦多－ 痴呆风险高
9月21日，英国科学家在《柳叶刀》子刊《临床医学》上发表的一项研究表明，在痴呆症特有的记忆和思维问题出现之前的几年甚至几十年，噩梦可能就已变得很普遍了。 根据伯明翰大学的研究，经常做噩梦的中年人更有可能在晚年被诊断出患有痴呆症。该校人类大脑健康中心Abidemi Otaiku说：“我们首次证明，
中年噩梦多－－痴呆风险高
9月21日，英国科学家在《柳叶刀》子刊《临床医学》上发表的一项研究表明，在痴呆症特有的记忆和思维问题出现之前的几年甚至几十年，噩梦可能就已变得很普遍了。 根据伯明翰大学的研究，经常做噩梦的中年人更有可能在晚年被诊断出患有痴呆症。该校人类大脑健康中心Abidemi Otaiku说：“我们首次证明
院士呼吁国人走出“三鹿噩梦”
“我长期喝牛奶，由于信息不对称，一些消费者还未从三鹿噩梦中惊醒。2015年全国奶制品抽检合格率达99.5%，是所有食品里合格率最高的，我本人只喝国产牛奶。”中国工程院副院长、中国工程院院士刘旭的一席话赢得台下阵阵掌声，活动期间，他还不时喝几口国产牛奶。这是近日在哈尔滨举办的“2017中国国际乳业
若尔盖湿地修复：生态噩梦盼苏醒
若尔盖湿地草原是一个被众多名片包裹着的区域——“中国西部高原之肾”、“中国最美的湿地草原”、“中国黑颈鹤之乡”、“高寒生物自然种质资源库”。曾经，它靠着水草丰茂、鸥翔鹤舞闻名于世。然而，随着湿地萎缩、湖泊干涸、草原沙化，使它渐渐失去往昔的丰腴与光泽。 为遏制若尔盖湿地草原退化、沙化，200
改变梦中情绪－nbsp;－缓解噩梦困扰
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/10/488368.shtm 噩梦，即那些在梦中出现的可怕记忆，有时会经常发生，每周出现多次，甚至会持续几个月。在传统治疗中，做梦者可能会被指导排练他们最常做的噩梦的“积极版本”。瑞士研究人员通过一项对此类
脊髓损伤导致截瘫——麻醉人的噩梦
麻醉入职不久，主任向我讲述了当地某医院某位麻醉医师的一例严重的医疗事故。患儿，男，6岁，小学生，因“转移性右下腹痛痛7小时”入院，初步诊断为“急性阑尾炎”，既往体健，入院时发热，T38.9度，术前查血象白细胞偏高，X线正常，心电图示窦速（当时条件有限未查凝血功能），拟在椎管内麻醉或者全麻下行阑尾切除
最新研究称：噩梦虽可怕却有益精神健康
我们都曾有过类似的经历，在睡梦中你会被人追逐、被攻击，或者与某种非常恐怖的东西面对面，直到你在恐慌中惊醒。没有人会喜欢做一些暴力或者令人恐惧的梦，但是据一项最新研究称，这些噩梦或许对于人类的精神健康有着非常重要的影响。 一些睡眠领域的研究人员在发表于《纽约杂志》的一段研究视频中提出，噩梦能够成
噩梦可能是帕金森病的早期预警
伯明翰大学的研究人员称，老年人开始做噩梦可能是帕金森病的早期症状。 发表在《临床医学》上的一项新研究表明，在一组老年男性中，经常做噩梦的人日后被诊断为帕金森病的可能性是不做噩梦的人的两倍。 此前的研究表明，帕金森病患者做噩梦的频率要高于普通
Science转化医学：T细胞制备不再是“噩梦”
将病毒特异性的T细胞移植到免疫低下的患者体内，能够有效帮助他们对抗威胁生命的感染，然而这种细胞的制备过程既漫长又费力。好消息是，科学家们在六月二十五日的Science Translational Medicine杂志上发表了一个快速的改良方案，只需要培养十天，就生成多病毒特异性的T细胞。将这些细
科学研究表明：睡眠时间越长－梦境越奇怪
据英国《每日邮报》9月19日报道，科学家发现，夜渐深时，人们的梦会变得越来越荒诞离奇。贝德福德大学认知心理学教授乔茜•马力诺夫斯基(Josie Malinowski)在接受美国《时代周刊》采访时谈到：“在人清醒前的一段时间里，他们的梦会变得愈发荒诞，现实生活中根本不可能发生。” 马力诺夫斯基教
澳豪华邮轮60名乘客食物中毒－假期变噩梦
12月29日讯 据《悉尼先驱晨报》报道，一艘周一早上停泊在悉尼的豪华邮轮上的乘客称，这艘邮轮是”漂浮的灾难船“，爆发肠胃炎只是他们12晚的旅途中所出现的众多问题之一。 P&O 邮轮公司证实，搭乘”太平洋伊甸园号“（Pacific Eden）的1500名乘客从悉尼到凯恩斯，再于圣诞节期间返回
MC4R——肥胖基因，肥胖患者的噩梦之一
近年来，我国成人肥胖率呈迅速增长的态势，肥胖流行趋势日益严峻，而肥胖流行的严重后果也逐步成为我国日益加重的社会负担。肥胖不仅仅与饮食及运动相关，基因在肥胖进程中也发挥了重要作用，肥胖基因谱的问世更襄助于相关基因更为深入的研究。 近日，剑桥大学的研究人员发现核心肥胖基因之一——MC4R 竟然存
警惕！经常做噩梦的人患老年痴呆症的风险增加
我们大多数人认为噩梦是无害的，但显然，它们可能是一个不好的信号。根据伯明翰大学的一项研究，在中年时经常做噩梦的人在以后的生活中更有可能被诊断出患有痴呆症。一项新研究表明，在老年痴呆症特有的记忆和思维问题出现之前的几年甚至几十年，噩梦可能会变得普遍。这项研究将于9月21日发表在《柳叶刀》子刊《eCli
清醒梦的神经学
做噩梦是人类的共同体验，惊悚的梦境、怪异的思维或许都是白天大脑活动的反馈。梦中的白雪公主和七个小矮人。图片来源：Wikimedia 做清醒梦或许是人类最奇异的知觉体验。你正在熟睡中做梦，但一刹那间你清醒过来，意识到那只是一个梦。然后，你可以选择醒来或是继续沉浸在睡梦里。我通常都会让自己醒过来，
澳亚裔科学家重大突破：花生过敏儿童有望摆脱噩梦
据澳洲网报道，澳大利亚墨尔本默多克儿童研究中心亚裔科学家唐米米（Mimi Tang，音译）的团队，在食物过敏治疗方面取得重大突破，或让对花生过敏的儿童摆脱噩梦。 据报道，该团队为一些对花生过敏的儿童，进行了18个月的长期临床试验治疗，并在4年后进行最终总结。进行花生-益生素治疗的儿童中，2
WHO：儿童肥胖已成为发展中国家“爆炸性的噩梦”
WHO于本周一发表报告表示，儿童肥胖的发展在全球范围内已达到了惊人的速度，并在发展中国家形成了“爆炸性的噩梦”，在非洲5岁以下的超重儿童数目已比1990年翻了一倍。 儿童肥胖委员会在报告中强调儿童肥胖的流行一直未被视为是严重的公共健康问题，通常被视为是家庭和个人生活方式的产物。但根据近两年对1
英研究发现童年频繁噩梦夜惊者长大后更易患精神病
为人父母者需要注意了，如果你的孩子经常做噩梦或者频繁夜惊，那么他们在青春期阶段可能更易出现妄想、幻觉等精神病症状。英国伦敦国王学院和华威大学研究人员在近期《睡眠》杂志上发表研究论文警告称，在小时候常做噩梦或经常夜惊的人，其在青春期阶段患精神病的几率会较常人高出许多。 噩梦和夜惊是儿童常患的
科学家首次重现人类梦境－或可治心病
据国外媒体报道，人类的梦境一直都是心理学研究中的一个神秘领域。近日，科学家首次重现了人类的梦境。这将有助于治疗噩梦困扰者，甚至找出让人做美梦的方法。 日本国际电子通信基础技术研究所神谷之康的团队，解析受试者睡眠中的大脑活动情况。研究者在受试者进入多梦半睡眠状态后将其叫醒，立即调查其梦境的内容，
日本福岛剧毒水泄漏令中韩担忧－辐射噩梦两年未消
福岛核泄漏噩梦在两年后的今天仍在继续。日本原子能规制委员会21日上调东京电力福岛第一核电站核污水泄漏事故等级，至国际核能事故分级表3级，这意味着出现了重大异常情况。国际原子能机构对此表示高度关注，日本邻国要求日方给予解释。分析人士称，环境、食物、旅游等都可能因核污水受到影响。 东电19日称
打造最强大脑：关于大脑的25个事实
1.大脑喜欢色彩。 平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。 2.大脑集中精力最多只有25分钟。 对成人而言，学习20到30分钟后就应该休息10分钟，效果会更好。 3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。 如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。 4.大脑是一个
大脑中的“化学英雄”，时刻警惕着大脑失控
我们的大脑充斥着各种无名的“化学英雄”，它们能够确保到处传播的电信号不会失控。一项新的小鼠研究现在详细介绍了一对蛋白质的功能，有助于人们更好地理解从癫痫到精神分裂症的一系列神经系统疾病。这两种蛋白质--被称为RIM1和SRPK2的酶，共同作用于修改神经之间称为突触间隙的信息传输。研究发现，如果没有它
大脑在30岁开始衰老－大脑年轻才能长寿
近日，《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究，发现长寿老人大脑中“皮质层”厚度是普通老人的两倍；皮质层越厚，大脑衰老速度越慢。研究人员认为，了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。 长寿者大脑有先天优势 研究指出，大脑皮质层就像一张被揉皱的报纸，伸展后的面积和厚度决定着脑容量。皮质
黑科技！大脑网眼植入物－防止大脑老化
在老鼠实验中，注射性探头可产生短暂的免疫响应，通过添加刺激性电极，网眼结构和大脑结构能够与探头融合在一起。研究人员能够获得反馈信息，克服年龄增长产生的认知能力减退。图B是网眼电子技术的原理图，独立网眼电子结构漂浮在水性溶液中，可以装在一个玻璃针中。图C是网眼电子物注入老鼠大脑，部分网眼结构下垂进
挪威“大脑”：解析诺奖得主夫妇的大脑探索之路
并不是所有夫妻都能够如此和谐地一同工作。一般他们只有一人去参加会议，另一人留在实验室。 事实上，Edvard和May-Britt Moser夫妇已经合作了30年（结婚28年），这期间，没有什么能让他们对大脑的热情减退。早餐、实验室晨会、晚餐，他们都在反复探讨这个话题。“就算只是要走到那里，我
为什么人类大脑比黑猩猩大脑体积大？
人类大脑的体积在进化历程中出现显著扩大，赋予人类在抽象语言和复杂数学方面的独特能力，究竟是什么原因导致人类比近亲物种黑猩猩大脑体积大呢？目前，美国杜克大学科学家最新研究表明，很可能人类和黑猩猩的基因序列存在差异，从而导致人类大脑体积变大，注入老鼠体内可使其大脑体积比注入黑猩
人类大脑：穷人家的孩子，大脑发育会落后？
在贫穷中长大的孩子，他们的大脑会被塑造成什么样子呢？神经生物学家正在进行相关研究。生活贫困的孩子的大脑与普通人差别最明显的部位是海马体以及大脑前额叶。 3D透视图中，蓝色区域为海马体，红色和黄色区域为大脑前额叶。 认知神经生物学家玛莎·法拉赫（Martha Farah）之所以对大脑的早期发育
《自然》：“大脑彩虹”有助深入研究大脑工作方式
研究发现，在转基因小鼠脑部4种颜色可呈现出约90种不同色彩 美国科学家近日通过特殊的基因工程手段，成功地对大脑神经元进行了多重着色。这将使科学家能够建立大脑神经网络的详尽图表，有助于对大脑工作方式进行深入研究。相关论文11月1日以封面文章的形式发表在《自然》杂志上。 图片说明：5种颜色相混合在
肠道细菌大脑“安家”
人们知道，肠道中的微生物群对人类健康有着强大影响。相同的细菌能否在大脑中“定居”？在日前于加州圣地亚哥举行的美国神经科学学会年会上，一张海报展示了细菌入侵健康人类大脑细胞并居住于此的高分辨率显微镜图像。人类大脑切片图像揭示了关于“大脑微生物群”的令人好奇但极其初步的证据。 大脑是一个受到保护的