越热衷于社交媒体越容易抑郁焦虑，1／5的人因此失眠
近日，发表在《青年研究》（Journal of Youth Studies）上的一项研究揭示：1/5沉迷于社交媒体的青年人，都具有失眠的表现，他们常常在深夜醒来接收或者发送消息。 这种夜间活动使青少年感到很累的可能性是正常睡觉的同龄人3倍，此外这还会影响他们的幸福和健康。 社交媒体帐户的数量可以反映出一个人的的心理健康状况 匹兹堡大学健康科学学院的Primack博士及其团队在2014年进行了一次调查，受调查者的年龄范围处于19到32岁之间，总人数为1787人。该调查利用一种抑郁症评估问卷的形式来对社交媒体的使用与抑郁症之间的关联进行调查。 问卷调查中涉及最流行的11个社交媒体平台：Facebook、YouTube、Twitter、Google Plus、Instagram、Snapchat、Reddit、Tumblr、Pinterest、Vine和LinkedIn。最后的结果显示，同时使用7到11个社交媒体的年轻人，......阅读全文
越热衷于社交媒体越容易抑郁焦虑，1/5的人因此失眠
近日，发表在《青年研究》（Journal of Youth Studies）上的一项研究揭示：1/5沉迷于社交媒体的青年人，都具有失眠的表现，他们常常在深夜醒来接收或者发送消息。 这种夜间活动使青少年感到很累的可能性是正常睡觉的同龄人3倍，此外这还会影响他们的幸福和健康。 社交媒体帐户的数量
社交媒体增加青少年抑郁症风险 女孩更易受影响
据英国路透社报道，英国的研究人员表示，青春期女孩更易受社交媒体影响，且出现与之相关的抑郁症状几率是男孩的两倍。主要原因是网络骚扰、睡眠干扰、身体形象不佳以及自尊心较低。 研究人员对英国近1.1万名年轻人的数据进行了一次分析，研究表明12%的轻度社交媒体用户和38%的重度社交媒体用户(每天的使用
治失眠、肠炎，缓解焦虑和抑郁...“万能疗法”你也能掌握？
冥想（也称正念冥想）是一种精神“锻炼”的方法，距今已有数千年的历史。但从上世纪70年代才开始在西方普及。近几十年来，公众对冥想的关注度日益飙升，因为它已经成为一种帮助人们改善睡眠、控制专注力、减轻压力和提高整体幸福感的流行方法。 2011年，哈佛医学院瑜伽与冥想神经学家Sara Lazar的研
社交焦虑障碍为何男女有别？
随着社会的进步，人们生活节奏的加快，社交焦虑症人群范围也在不断扩大中，各行各业都存在着社交焦虑障碍人群，而且群在明显的性别差异。社交焦虑障碍(Social anxiety disorder, SAD)又称社交恐怖症，是指患者在一种或几种社交情景下，对因可能发生尴尬、当众出丑或者被陌生人审视，而感
社交媒体使用越多可能越感孤独
1月22日当下人们尤其是年轻人的日常生活，已离不开社交媒体。多使用社交媒体看似有助于拓宽人际关系，但美国近日公布的一项调查研究表明，过度沉迷于社交媒体并不是件好事，社交媒体负面体验会增加孤独感，社交媒体使用越多，使用者的孤独感可能会越强烈。 在该项研究中，匹兹堡大学媒体技术与健康研究中心的一个
我国揭示抑郁症污名信息在社交媒体下的心理语言表达
抑郁症是一种严重的心理疾病，根据世界卫生组织（WHO）的数据显示，2015年，全球约有4.4%的人口受到抑郁症的困扰。接受专业的心理健康援助是降低抑郁症危害的有效措施。但是，现实社会中存在着抑郁症污名现象，这一现象会在抑郁症患者身上加诸耻辱性标签，引发他人对患者的歧视、排斥，从而导致抑郁症患者因
社交媒体“红人”与生产内容质量有关
北京大学梅文俊和合作者一项研究中报告了一个模型，基于用户生成内容的质量，描述了社交平台上在线社群的形成和红人的崛起。这些发现或能增进人们对网络红人如何“走红”的理解。该研究11月30日发表于《自然—通讯》。社交网络对信息传播常有重要作用，并且会影响公众的观点，但人们对这些平台上发生的这一现象仍了解不
科学家用社交媒体做什么
科技日报北京10月17日电 （记者房琳琳）推特是全球范围内最有名的社交媒体之一，拥有包括科学家们在内的数以亿计的注册用户。据美国科学促进会（AAAS）全球科学新闻服务平台EurekAlert！近日报道，一份最新调查报告第一次揭示了科学家如何使用推特交流的状况。 新西兰奥塔哥大学的金伯利·柯林
四个小技巧带你摆脱“社交焦虑”
在当今世界上，很多人都在社交场合中出现焦虑症状。美国焦虑与抑郁协会（ADAA）指出，美国每年约有4000万成年人经历各种形式的焦虑。其中，约有1500万人患有“社交焦虑症”，这表现为强烈地害怕在社交环境中被他人“评价”或“拒绝”。 社交焦虑带来的负面情绪和精神状态会导致很多生理症状的出现，包括
《科学》子刊称中药致癌 社交媒体炒冷饭？
近日，一篇题为《Science子刊：鱼腥草等中药含强致癌成分，国外早被禁，中国人还在吃》的文章在社交媒体广泛传播。 再往下看，原来主角不是鱼腥草，而是此前已经“火”过一阵的马兜铃酸。这篇文章称，发表在《科学》子刊《科学转化医学》上的论文主要内容是分析马兜铃酸及其衍生物对肝癌的影响，论证很多被广