防止大脑衰老，据说跑步很有效
我们可能听很多喜欢跑步的人说过，他们在运动后会有短暂的欣快感——所有的烦恼和痛苦似乎都消失了。很多研究发现，这种欣快感是由体内自然产生的一种类似于阿片药物的物质导致的，这种物质可以强烈地影响大脑中跟情绪相关的部分。所以很多人会选择用跑步减压，因为身体真的会产生自然的抗抑郁物质来帮忙。 除了感觉好以外，最近发表在《Cell Reports》的一项研究又给了我们一个开始跑步的理由：有氧运动可以修复脑损伤，保持大脑健康。 来自渥太华大学的一个研究小组最近在小鼠中做了一个实验。这些小鼠不是普通的小鼠，他们因为小脑中一个遗传导致的退化而行动不便，并且短命。而研究人员发现修复这一基因损伤的方法有两种：一个是给小鼠大剂量的VGF，一个是给它们一台“跑步机”。这两种方法都可以让小鼠行动更正常、活得更久，并且对小脑组织有积极的修复作用。这也就说明跑步可以产生跟VGF一样的作用。而且研究者也的确发现有氧运动后，小鼠体内VGF的表达升高了。......阅读全文
防止大脑衰老，据说跑步很有效
我们可能听很多喜欢跑步的人说过，他们在运动后会有短暂的欣快感——所有的烦恼和痛苦似乎都消失了。很多研究发现，这种欣快感是由体内自然产生的一种类似于阿片药物的物质导致的，这种物质可以强烈地影响大脑中跟情绪相关的部分。所以很多人会选择用跑步减压，因为身体真的会产生自然的抗抑郁物质来帮忙。 除了感
跑步也能修复大脑
近日，加拿大研究人员发现，跑步可以触发一种分子的产生，而这种分子可以修复动物模型的某些脑损伤。这种名为VGF神经生长因子的分子能治愈包裹和隔离神经纤维的“保护涂层”问题。研究报告刊登于《细胞—通讯》。该成果或为研究针对某些神经退行性疾病的新疗法铺平了道路。 文章的通讯作者、渥太华医院和渥太华
压力会使大脑提前衰老
据英国《卫报》7月16日报道，一项新研究表明，生活中的压力事件会让大脑提前衰老。 美国威斯康星大学医学与公共卫生学院团队主导的这项研究调查了1320人的数据，其中包括1232名美国白人和82名非裔美国人，他们的平均年龄为58岁。这些人曾在生活中经受过压力，并接受了一系列的神经心理学测试，包括瞬
有关大脑衰老的新见解
该结构名为脉络丛（choroid plexus），内部包括生产脑脊液和形成血脑屏障的复杂细胞集合。 来自Gladstone研究所的科学家决定研究为什么脉络丛比其他脑区含有更多klotho。他们在《PNAS》发表的最新研究表明，klotho是把关大脑免受周围免疫系统打扰的守门员。 “我们发现，
眼球移动可以预测大脑衰老
在PeerJ上发表的一项新研究表明，利物浦大学的研究人员如何使用新开发的眼球运动测试来增进对大脑各部分工作原理的理解。 据报道，健康的老年人会出现认知能力下降，包括抑制控制能力下降（停止思考或做事的能力）。但是，由于衰老对抑制控制能力的影响在个体之间变化很大，并且取决于所使用的测试，因此这种普
大脑在30岁开始衰老 大脑年轻才能长寿
近日，《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究，发现长寿老人大脑中“皮质层”厚度是普通老人的两倍；皮质层越厚，大脑衰老速度越慢。研究人员认为，了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。 长寿者大脑有先天优势 研究指出，大脑皮质层就像一张被揉皱的报纸，伸展后的面积和厚度决定着脑容量。皮质
Stroke：生活有目标，大脑不衰老
"我的生活是有意义的和有方向的"，这种强烈的感觉，会让你在年老时，不太可能患有因血流阻塞而引起的脑损伤。近日，这项研究报道于美国心脏协会杂志《Stroke》上。 当大脑中的血管阻塞影响到血液流动时，中风及大脑组织损伤就有可能发生。损伤的组织，也被称为梗死灶，可能随着衰老，引起痴呆，行动障碍，能
大脑衰老竟然是因为它？！
随着老龄化社会的到来，大脑衰老成为人们日益关心的话题。中国科学院昆明动物所研究人员利用来自4只年轻猕猴、3只老年猕猴44个脑区的547个转录组数据，研究了非人灵长类动物大脑老化的潜在分子遗传机制，并找到可能导致大脑衰老的新标记基因。研究成果发表在最新一期国际期刊《基因组生物学》上。 昆明动物
对抗衰老 饮食比运动好 哪种饮食可以逆转大脑衰老
【哪种饮食对衰老的大脑最好？研究探讨】一项新的研究表明，结合热量限制，低脂肪饮食可以保护衰老的大脑免受小胶质细胞炎症相关的激活。低脂肪饮食和热量限制对衰老的大脑有什么作用？ 小胶质细胞是一种免疫细胞，其功能障碍与大脑和中枢神经系统的发育问题和疾病有关。该研究是由格罗宁根大学医学中心主导，研究结
2篇里程碑研究 人类大脑如何衰老？怎样阻止衰老？
墨尔本一项具有里程碑意义的、为期20年的研究项目近日获得了重要发现。两篇最新论文进一步揭示了大脑是如何衰老的，以及什么能影响大脑衰老这一过程。根据该研究结果，专家们鼓励女性关注她们的胆固醇和血压。 论文一 发表在《Brain Imaging and Behaviour》杂志上题为“A dec