让生活更健康、更安全的10个小窍门
只需几分钟，你就可以做一些事情来保护你的健康，所以没有更多的借口！以下是来自美国疾病控制和预防中心的10条建议。 每个月测试你的烟雾和一氧化碳探测器。是的，这是每年更换一次电池的额外费用。 像洗手一样清洗孩子的玩具。(想想他们在地板上花了多少时间。)图片来源：https://cn.bing.com 一旦发生泄漏，立即擦拭干净，以免细菌滋生。 准备一个小的健康包，把它放进你每天的手提包里。包括创可贴、酒精湿巾、止痛药、洗手液、一小管防晒用品和速冻冰包。 预约你一直推迟的健康预约。询问是否需要破伤风助推器。这是每十年必须做的事。 将中毒控制号码安装到所有的电话上，并确保所有的家庭成员都知道什么时候打电话。 离开家之前要仔细检查一下安全。这意味着在散步和其他活动时要戴上防晒霜、太阳镜和帽子，或者在骑车时戴上头盔和其他装备，或者在跑步前看看你的鞋面。 在家中安排氡测试。如果你从私人水井取水，请检查一下。 按时更换隐......阅读全文
减肥，让生活更健康
肥胖者减掉13%的体重，患2型糖尿病的风险能减少42% ~44%；睡眠呼吸暂停减少22% ~27%；高血压减少18%~25%；血脂异常减少20%~ 22%…… 这项于欧洲及国际肥胖大会（ECOICO 2020）发表的研究，是第一个在临床实践中量化减肥对肥胖相关疾病益处的研究。 9月1日至
让生活更健康、更安全的10个小窍门
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普析通用：关注食品安全·关注健康生活
T3FS食品安全现场快速检测仪产品视频T3FS食品安全现场快速检测仪 T3FS食品安全现场快速检测仪为小型便携式快速测量仪器，具有测量速度快、体积小、重量轻、便于携带等特点。该仪器集成了国家“十一五”项目成果以及凹面平场全息光栅、浸入式光纤探头、CCD检测器三大核心技术。测量方法以朗
孕前生活方式 影响后代健康
英国伦敦大学学院近日发布一项新研究说，怀孕前父母的饮食和生活方式对他们小孩的成长、发育以及长期健康极具影响。 该校学者领衔的国际研究团队在英国期刊《柳叶刀》上发布了3篇系列报告。报告说，已有证据显示吸烟、较多的酒精和咖啡因摄入、营养不良、肥胖、膳食等因素不仅会对胎儿产生影响，还有可能带来
教你过健康低碳生活 其实不难
哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。温室气体让地球发烧 200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是
黄标滕应：健康土壤带来健康生活
2013年12月，第68届联合国大会正式宣布，将2015年定为“国际土壤年”，其口号为“健康土壤带来健康生活”。国际土壤科学联合会还确定每年12月5日为世界土壤日。今年的土壤日到来之际，对“健康土壤”的热议，再次成为公众关注的焦点。 土壤是一个非常美妙的自然体。她是维持人类生活的主要支撑系统，
上海:健康促进让城市生活更美好
82.75岁，上海市民人均期望寿命和孕产妇死亡率、婴儿死亡率三大健康指标连续10余年达到世界发达国家和地区水平。人群健康源自城市大健康，新修订的《上海市环境保护条例》10月1日起施行，今年1到9月，空气质量优良天数达202天…… 作为高节奏快速发展的特大型城市，上海面对老龄化、人流密集、环境质
国家食药监管局组织编写科普读物《安全饮食健康生活》
为深入开展餐饮服务食品安全宣传，把餐饮服务食品安全知识教给广大人民群众，增强全社会的食品安全意识，近期，国家食品药品监督管理局组织编写了餐饮服务食品安全知识科普读物《安全饮食 健康生活》。 《安全饮食 健康生活》采用图文并茂的形式，介绍了消费者在外就餐注意事
孕前饮食与生活方式影响后代健康
英国伦敦大学学院１７日发布一项新研究说，怀孕前父母的饮食和生活方式对他们小孩的成长、发育以及长期健康极具影响。 该校学者领衔的国际研究团队在英国期刊《柳叶刀》上发布了３篇系列报告。报告说，已有证据显示吸烟、较多的酒精和咖啡因摄入、营养不良、肥胖、膳食等因素不仅会对胎儿产生影响，还有可
BMJ:健康的生活方式可以减少中风的风险
中风是一种由遗传和环境因素(包括饮食和生活方式)共同引起的复杂疾病。但是，坚持健康的生活方式真的能抵消基因对中风风险的影响吗? 一组国际研究人员决定通过调查中风的遗传风险评分是否与大量英国成年人的实际中风(“突发事件”)有关来寻找答案。他们基于90个已知与中风有关的基因突变，开发了一个基