Antpedia LOGO WIKI资讯

最新版《中国居民膳食指南》出炉,看看怎么吃更健康

俗话说“民以食为天”,足见饮食在生活中的地位。科学膳食是一门复杂的学问,“吃什么、怎么吃”成了很多人的难题。时隔6年,被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》终于更新了!4月26日上午,中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南(2022)》。《生命时报》第一时间梳理新版指南与2016版的区别,并采访中国营养学会理事长、膳食指南修订专家委员会主任杨月欣教授,了解修改背后的科学证据和思考。受访专家中国营养学会理事长、膳食指南修订专家委员会主任 杨月欣变化一:6条“核心推荐”变为8条“膳食准则”仔细对比不难发现,中国居民膳食指南(2022)较中国居民膳食指南(2016),核心信息进行了以下4方面的修改:01、第一条“食物多样,谷类为主”更新为“食物多样,合理搭配”;02、第三条在“多吃蔬果、奶类、大豆”的基础上加入“全谷”;03、第六条、第七条为新增内容;04、第八条是对2016版第六条的再提炼,尤其强调“分筷分餐”。一“......阅读全文

膳食指南修订让饮食更科学

  2月21日,中国营养学会在京启动《中国居民膳食指南》修订工作。中国营养学会理事长杨月欣表示,新版指南将在2015年完成修订并发布。这是该指南自首次发布以来的第三次修订。   《中国居民膳食指南》自1989年首次发布以来,分别在1997年和2007年进行过两次修订。杨月欣介绍,十年来,我国居民营

《中国糖尿病膳食指南(2017)》发布

  5月22日,中国营养学会在第13届全国营养科学大会暨全球华人营养科学家大会上公布了《中国糖尿病膳食指南(2017)》(下简称《指南(2017)》),这是。《指南(2017)》向糖尿病患者提出“吃、动平衡”“清淡饮食”等8条营养健康建议,从营养治疗的角度推进糖尿病防治工作的开展。  据中国营养学会

阿尔茨海默病膳食指南

  PCRM是一个非营利组织,它的宗旨是“提倡预防医学(特别是良好的营养),进行临床研究,倡导更高的科研伦理标准”.PCRM主席和指南的主要作者Neal Barnard教授说:“当前临床医生正处于一个争夺食物(a battle over food)的时期,特别是改善阿尔茨海默病的食物,例

我国第三次修订膳食指南

  中国营养学会日前在京启动《中国居民膳食指南》修订工作。中国营养学会理事长杨月欣表示,新版指南将在2015年完成修订并发布。   我国1989年首次发布《中国居民膳食指南》,在1997年和2007年进行修订。杨月欣介绍,10年来,我国居民营养与健康状况发生十大变化。包括:动物油脂和饱和

卫生部发布《中国居民膳食指南(2007)》

2008年1月15日,卫生部在专题新闻发布会上公布了《中国居民膳食指南(2007)》。 《中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔》宣传画(中国网 赵娜/摄影)  近年来我国城乡居民的膳食状况明显改善,儿童青少年平均身高增加,营养不良患病率下降。但在贫困农村,仍存在着营养不足的问题。同时,我国居民膳食

美国FDA发布修订后的海产品消费膳食指南

  据Intrfish 7月3日报道:美国食品和药物管理局(FDA)近日发布了修订后的海产品消费指南,内容主要面向准妈妈和新妈妈、可能怀孕的女性和儿童,进一步关注了海产品的健康益处。  此前,美国食品药品监督管理局(FDA)和美国环境保护局(EPA)于2017年1月联合发布了一份指南,旨在限制鱼类消

最新版《中国居民膳食指南》出炉,看看怎么吃更健康

俗话说“民以食为天”,足见饮食在生活中的地位。科学膳食是一门复杂的学问,“吃什么、怎么吃”成了很多人的难题。时隔6年,被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》终于更新了!4月26日上午,中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南(2022)》。《生命时报》第一时间梳理新版指南与2016版的区别,并采访

BMJ:一个让日本人活得更久的膳食指南

  发表在BMJ的研究称,坚持日本膳食指南可降低全因和心血管疾病死亡风险,尤其是卒中的死亡风险。  研究结果表明,谷物、蔬菜、水果和鱼类、肉类的摄入平衡,可以延长日本人口的寿命。  2005年日本政府发布了日本料理中的日本食物指南,以说明每天日本饮食中食物的平衡和数量。  东京全球健康和医学全国中心

六成学生奶及奶制品摄入低于膳食指南推荐量

  近日,在中国营养学会主办的第十三届全国营养科学大会“学生营养专场研讨会”在京举行。会上公布的一项针对我国12个大中城市6-12岁学生的调查显示,中国儿童6-12岁这一“黄金六年”的营养摄入存在较大问题。仅10%的学生每天选择食物种类数量大于12类;仅38%的学生每日早餐能够达到营养充足。与此同时

卫计委首发老年“膳食指南” 每天进食量别超“十拳头”

  本市60岁以上老人高血压患病率已经超过七成,很多慢性病都是吃出来的。为了更好地指导老年人科学膳食,昨日,市卫计委首次发布专门针对老人的健康膳食口袋书,给老年人的饮食提出可供参考的具体方案。北京晨报记者注意到,书中推荐老年人每天进食量的食物体积大约相当于“十个拳头”(如图)。   本市成人慢性病及